В июне мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1434

Специалисты назвали главную «фишку» в борьбе за идеальную фигуру

Специалисты назвали главную «фишку» в борьбе за идеальную фигуру

Эксперты из Колорадского университета проанализировали, насколько эффективны разные диеты и упражнения для похудения, и выяснили, что является залогом успеха в борьбе с лишними килограммами.

В исследовании эффективности различных методов похудения учение применили способ двойной метки воды. Он заключается в обогащении организма тяжелым водородом и тяжелым кислородом. Ученые утверждают, что такой метод намного надежнее, чем изучение данного вопроса по опросникам и дневникам питания.

В результате выяснилось, что именно физическая активность и спортивные нагрузки, а не диеты являются самым эффективным способом избавления от лишнего веса. Именно благодаря физическим нагрузкам можно не только быстрее терять лишние калории, но и поддерживать полученный результат, не опасаясь возвращения ненужного веса.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)