Сегодня 22 октября 2018 г., понедельник, 07:30USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Сомнологи назвали эффективный метод борьбы с бессонницей

3 мая 2017
hits 2422
  • Британские эксперты, занимающиеся изучением проблем человеческого сна, выяснили, что море полезно не только для общего самочувствия и здоровья в целом. Оказывается, что красота моря и любование им помогает в борьбе с бессонницей.

Ученые рекомендуют тем, кто имеет проблемы со сном, чаще отдыхать у моря, поскольку такое времяпрепровождение снимает стресс и напряжение, а также способствует улучшению качества сна и нормализации артериального давления.

Кроме того, специалисты отмечают, что морской воздух очень полезен для иммунитета и защитных функций организма, сообщает Medikforum.

Людмила Петрова.

Просмотров: 2422
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Найдена оригинальная замена сексу
Исследование специалистов туристической компании Contiki продемонстрировало интересные результаты.
20 октября 2018
Стала известна причина взрыва в колледже в Керчи
Чрезвычайное происшествие в политехническом колледже в Керчи произошло из-за неустановленного взрывного устройства.
17 октября 2018
За убийством саудовского журналиста наблюдал консул Саудовской Аравии
Пропавшего саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи пытали и обезглавили в присутствии консула королевства в Турции. Об этом сообщает издание «Известия».
17 октября 2018
Красноярский чиновник посоветовал обманутым дольщикам самим достроить жильё
Обманутым дольщикам стоит за свой счёт закончить строительство дома. Кроме того, лучше «бросить 200 тысяч мимо», но при этом остаться живым и здоровым, считает Евгений Ганчуков, занимающий пост замминистра строительства Красноярского края.
17 октября 2018
Владимир Путин назвал виновника трагедии в Керчи
По мнению Владимира Путина, виновником массовой бойни в Керчи, устроенной студентом 4-го курса политехнического техникума является глобализация.
18 октября 2018
Шторм повернул водопад вспять
Уникальное природное явление можно было наблюдать на шотландском острове Скай.
15 октября 2018
Загрузка...