На фоне повышенного спроса на лимоны и имбирь, а также подорожания этих продуктов, этнотравник Михаил Фадеев посоветовал россиянам обратить своё внимание на отечественную клюкву.
Фадеев рассказал о пользе клюквы в эфире радио Sputnik. Он назвал ягоду природным антибиотиком, способным снизить температуру, повысить иммунитет, побороть хроническую усталость и так далее.
Клюкву можно употреблять как в сыром, так и в замороженном виде. Порции ягоды не должны быть большими – максимум 50 грамм в день. Лучше всего добавлять её в холодные напитки. Также можно растолочь ягоду, выпить сок вместе с чаем, а к мякоти добавить мёд и съесть как десерт.
После поедания клюквы нужно обязательно сполоснуть рот водой, так как её сок разъедает зубную эмаль.
Михаил Фадеев заверил, что употребление клюквы поможет создать природный защитный барьер, благодаря которому значительно вырастет сопротивляемость организма вирусам, а болезни будут протекать гораздо легче.
Федор Карпов.
Фото Pixabay.com.
