Сегодня 14 августа 2018 г., вторник, 17:27USD 66.75 -1.4699EUR 76.23 -1.4194
Лента последних новостей в России и мире

Ранняя смерть чаще грозит «совам», чем «жаворонкам»

15 апреля 2018
hits 882

Исследование, проведенное американскими учеными из Северо-Западного университета, позволило им сделать вывод, что люди, ведущие преимущественно ночной образ жизни, рискуют умереть раньше тех, кто встает с петухами.

Участниками исследования стали примерно полмиллиона человек. Эксперты выявили любопытную закономерность: те, кто любит утром поспать подольше, чаще болеют. Также из-за постоянного недосыпа у «сов» намного больше шансов подорвать здоровье, чем у любителей рано начинать свой день.

Современный мир, отмечают ученые, подстроен под «жаворонков», а организм «сов» из-за постоянных ранних подъемов подвергается сильному стрессу. По мнению биолога Малькома фон Шанца, эту проблему нельзя игнорировать и для «сов» было бы неплохо хотя бы слегка сдвинуть начало и завершения рабочего дня.

Специалисты подчеркивают, что генетика и окружающая среда в равной степени влияют на формирование «утреннего или вечернего» типа личности. Чтобы снизить возможные риски для здоровья, «совам» рекомендуется строго соблюдать определенный режим дня, а важные дела стараться выполнять пораньше, пишут РИА Новости.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 882
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Елена Степаненко прокомментировала развод с Петросяном
Елена Степаненко высказалась по поводу своего развода с Евгением Петросяном. Артистка назвала его «делом житейским».
8 августа 2018
Силуанов объяснил, почему упал рубль
Первый вице-премьер, министр финансов Антон Силуанов прокомментировал ситуацию на российском финансовом рынке. По его словам, падение курса рубля связано не только с новыми антироссийскими санкциями.
9 августа 2018
Украинская армия приближается к позициям ополченцев
ВСУ продолжают террористические обстрелы мирных населенных пунктов ДНР.
8 августа 2018
Больных детей не пустят в школу и детсад
С начала нового учебного года в российских школах и детских садах будет запущена процедура утреннего фильтра. Она подразумевает недопуск к занятиям детей с признаками заболеваний.
9 августа 2018
Под Ростовом обнаружено захоронение на тысячу лет старше, чем египетские пирамиды
В Ростовской области было обнаружено захоронение, отнесённое археологами к IV тысячелетию до нашей эры. Оно на тысячу лет старше, чем знаменитые египетские пирамиды.
9 августа 2018
Загрузка...