Ранняя смерть чаще грозит «совам», чем «жаворонкам» — Мир новостей
Сегодня 23 августа 2019 г., пятница, 02:28USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Ранняя смерть чаще грозит «совам», чем «жаворонкам»

15 апреля 2018
hits 1045
Загрузка...

Исследование, проведенное американскими учеными из Северо-Западного университета, позволило им сделать вывод, что люди, ведущие преимущественно ночной образ жизни, рискуют умереть раньше тех, кто встает с петухами.

Участниками исследования стали примерно полмиллиона человек. Эксперты выявили любопытную закономерность: те, кто любит утром поспать подольше, чаще болеют. Также из-за постоянного недосыпа у «сов» намного больше шансов подорвать здоровье, чем у любителей рано начинать свой день.

Современный мир, отмечают ученые, подстроен под «жаворонков», а организм «сов» из-за постоянных ранних подъемов подвергается сильному стрессу. По мнению биолога Малькома фон Шанца, эту проблему нельзя игнорировать и для «сов» было бы неплохо хотя бы слегка сдвинуть начало и завершения рабочего дня.

Специалисты подчеркивают, что генетика и окружающая среда в равной степени влияют на формирование «утреннего или вечернего» типа личности. Чтобы снизить возможные риски для здоровья, «совам» рекомендуется строго соблюдать определенный режим дня, а важные дела стараться выполнять пораньше, пишут РИА Новости.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Специалисты предупредили о «ночном состоянии», провоцирующем рак
Исследование шведских ученых из Гетеборгского университета показало, что у женщин с тяжелым апноэ во сне имеется повышенный риск развития онкологических заболеваний.
18 августа 2019
Из телохранителей в королевы
По таиландскому телевидению прошла трансляция необычной церемонии.
16 августа 2019
Российские ВКС остановили турецкий конвой
Российские ВКС и сирийская авиация остановили внушительную колонну с турецкой бронетехникой.
20 августа 2019
Война катится к турецкой границе
Российские ВКС громят террористические банды на подступах к ключевым городам Северной Сирии
17 августа 2019
Разгром сирийской «Аль-Каиды»
Наступление армии Сирии было спланировано по всем правилам военного искусства.
вчера в 07:37
Человечеству угрожает невиданная смертельная эпидемия
Ученые из Института Сангера в британском Хинкстоне предупреждают, что уже очень скоро жителей нашей планеты может атаковать серьезная инфекционная болезнь.
16 августа 2019