Психологическая разгрузка вне офиса может неожиданно повредить карьерным перспективам, несмотря на свою очевидную пользу. К такому выводу пришли исследователи Гарвардской школы бизнеса, опубликовав результаты своих экспериментов в журнале Organizational Behavior and Human Decision Processes.

В ходе 16 различных экспериментов ученые опросили свыше двух тысяч человек, включая сотрудников и руководителей. Оказалось, что поведение, демонстрирующее стремление к балансу между работой и личной жизнью — например, автоответчики, отказ от переписки в отпуске или игнорирование сообщений в нерабочее время — часто воспринимается начальством как недостаток амбиций и приверженности.
Даже при высокой эффективности и результативности таких работников руководство оценивает их ниже в плане готовности к лидерским ролям. Более того, даже менеджеры, на словах поощряющие здоровый work-life balance, в ряде случаев демонстрировали предвзятость против «отключающихся» сотрудников.
Авторы исследования объясняют это влиянием негласных норм: вовлеченность ассоциируется с лояльностью, а отдых — с эгоизмом. Однако было установлено, что если сотрудник объясняет свою временную недоступность профессиональными причинами (например, участием в профильном обучении), это сглаживает негативное восприятие. Также изменение корпоративной культуры — например, введение формального запрета на рабочие письма в нерабочее время — помогает изменить установившееся отношение.
Исследователи подчеркивают: без поддержки со стороны системы даже полезные для психики привычки могут неожиданно замедлить карьерный рост, вопреки заявлениям компаний о важности заботы о благополучии сотрудников.