В сентябре мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1055

Полноценный сон скрепляет семейные узы

Полноценный сон скрепляет семейные узы
  • Одной из главной составляющей счастливого брака является крепкий сон, утверждают психологи Флоридского университета со ссылкой на результаты своего последнего исследования.

Ученые провели анализ взаимоотношений 68 молодых пар. Каждые семь дней они фиксировали количество часов, которые молодожены тратили на сон. Психологи наблюдали за качеством их отношений в таких сферах, как времяпрепровождение, ведение домашнего хозяйства и разрешение бытовых конфликтов.

Оказалось, пары, проводившие больше времени во сне ночью, более довольны и счастливы семейной жизнью.

Исследователи также отметили, что сон имеет огромное значение для саморегуляции — умении концентрироваться на положительных аспектах и меньше обращать внимания на негативные ситуации. Этот навык помогает людям быть куда более терпимыми в отношениях и поддерживать хорошие отношения с партнерами. Для того чтобы быть в хорошем настроении и держать себя в руках, человеку требуются силы и энергия, которую он и восполняет за счет полноценного сна.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)