Полноценный сон скрепляет семейные узы — Мир новостей
Сегодня 19 августа 2019 г., понедельник, 22:32USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Полноценный сон скрепляет семейные узы

10 августа 2016
hits 962
Загрузка...
  • Одной из главной составляющей счастливого брака является крепкий сон, утверждают психологи Флоридского университета со ссылкой на результаты своего последнего исследования.

Ученые провели анализ взаимоотношений 68 молодых пар. Каждые семь дней они фиксировали количество часов, которые молодожены тратили на сон. Психологи наблюдали за качеством их отношений в таких сферах, как времяпрепровождение, ведение домашнего хозяйства и разрешение бытовых конфликтов.

Оказалось, пары, проводившие больше времени во сне ночью, более довольны и счастливы семейной жизнью.

Исследователи также отметили, что сон имеет огромное значение для саморегуляции — умении концентрироваться на положительных аспектах и меньше обращать внимания на негативные ситуации. Этот навык помогает людям быть куда более терпимыми в отношениях и поддерживать хорошие отношения с партнерами. Для того чтобы быть в хорошем настроении и держать себя в руках, человеку требуются силы и энергия, которую он и восполняет за счет полноценного сна.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Назван виновник лесных пожаров в Сибири
Главной причиной масштабных лесных пожаров в Сибири стала смена «хозяев» леса. Если раньше основную часть работы выполняли лесничие – профессионалы, то сейчас их функции сведены до минимума, а ведущую роль играют арендаторы. К такому выводу пришло издание «Известия».
13 августа 2019
Из телохранителей в королевы
По таиландскому телевидению прошла трансляция необычной церемонии.
16 августа 2019
Война катится к турецкой границе
Российские ВКС громят террористические банды на подступах к ключевым городам Северной Сирии
17 августа 2019
Специалисты предупредили о «ночном состоянии», провоцирующем рак
Исследование шведских ученых из Гетеборгского университета показало, что у женщин с тяжелым апноэ во сне имеется повышенный риск развития онкологических заболеваний.
вчера в 20:38
Управляющим компаниям подрежут полномочия
31 июля вступило в силу постановление правительства о внесении изменений сразу в три документа, которые принимались в 2011-2012 годах. Они касаются правил предоставления коммунальных услуг, правил заключения договоров между ресурсоснабжающими организациями и УК и требований к организации расчетов за коммунальные ресурсы.
15 августа 2019
Уборка аквариума едва не стоила семейной паре жизни
Жители британского города Тэлфорд Кэти и Мрак Стивенсон, почистив коралл в домашнем аквариуме, отравились одним из самых опасных токсинов.
13 августа 2019