Сегодня 18 февраля 2018 г., воскресенье, 12:03USD 56.35 -0.2364EUR 70.64 -0.0247
Лента последних новостей в России и мире

Полноценный сон скрепляет семейные узы

10 августа 2016
hits 732
  • Одной из главной составляющей счастливого брака является крепкий сон, утверждают психологи Флоридского университета со ссылкой на результаты своего последнего исследования.

Ученые провели анализ взаимоотношений 68 молодых пар. Каждые семь дней они фиксировали количество часов, которые молодожены тратили на сон. Психологи наблюдали за качеством их отношений в таких сферах, как времяпрепровождение, ведение домашнего хозяйства и разрешение бытовых конфликтов.

Оказалось, пары, проводившие больше времени во сне ночью, более довольны и счастливы семейной жизнью.

Исследователи также отметили, что сон имеет огромное значение для саморегуляции — умении концентрироваться на положительных аспектах и меньше обращать внимания на негативные ситуации. Этот навык помогает людям быть куда более терпимыми в отношениях и поддерживать хорошие отношения с партнерами. Для того чтобы быть в хорошем настроении и держать себя в руках, человеку требуются силы и энергия, которую он и восполняет за счет полноценного сна.

Людмила Петрова.

Просмотров: 732
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.


Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Завоевавший золото Фуркад потребовал МОК объяснить, почему не допустили Шипулина
Французский биатлонист Мартен Фуркад , завоевавший на Олимпиаде в Пхенчхане третью золотую медаль в своей карьере, потребовал МОК объясненить, почему россиянин  Антон Шипулин не был допущен к Играм.
13 февраля 2018
Сирийская армия ждет помощи от российских ВКС
Американская авиация блокирует наступательные операции сирийской армии.
16 февраля 2018
Ксению Собчак послали в «Дом-2»
Заведующий кафедрой теории государства и права юридического факультета им. М.М. Сперанского (ЮФ) РАНХиГС Сергей Комаров прокомментировал попытки Ксении Собчак признать недействительной регистрацию Владимира Путина кандидатом на предстоящих в марте выборах главы государства.
16 февраля 2018
Следствие выдвинуло официальную версию крушения Ан-148
Межгосударственный авиационный комитет назвал одну из причин крушения самолета Ан-148 в Подмосковье.
13 февраля 2018
Бронетанковые группы ВСУ выдвинулись к линии разграничения
12 февраля ВСУ обрушили на донбасский поселок Доломитное более 60 мин калибром 80 и 120 миллиметров.
13 февраля 2018
Найдена связь между отцовством и преждевременной смертью
Группа исследователей из Канады обнаружила связь между отцовством и преждевременной смертью.
16 февраля 2018
Загрузка...