Организм человека стареет быстрее, чем кажется — Мир новостей
Сегодня 23 апреля 2019 г., вторник, 12:03USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Организм человека стареет быстрее, чем кажется

6 августа 2016
hits 1078
  • Ученые из университета Дьюка заявили о том, что существенные возрастные изменения начинают проявляться значительно раньше, чем предполагалось. Их научное исследование показало, что перемены на физическом уровне заметны уже в 50 лет.

В эксперименте специалистов участвовало почти 800 добровольцев, возраст которых составлял от 30-ти и старше 100 лет, о чем сообщает ресурс UPI.com.

В ходе исследования участники выполняли простые физические упражнения. Оказалось, что людям старше 50 лет сложнее удается быстро вставать со стула и устойчиво стоять на одной ноге, а с 60-70-летнего возраста заметно снижается скорость ходьбы и аэробная выносливость.

Эксперты рекомендуют еще с молодости тренировать свою выносливость и силу, и даже в преклонном возрасте не ленится регулярно выполнять физупражнения, что позволит оставаться долгие годы быть активными и независимыми.

К тому же предыдущие исследования, проведенные учеными университетской больницы в Сент-Этьене, показали, что достаточно пятнадцати минут физической активности в день, чтобы снизить вероятность риска преждевременной смерти.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Сын Табакова уходит в бизнес?
Кажется, у сына Олега Табакова могут возникнуть проблемы в профессиональной деятельности. Во всяком случае, об этом шла речь на кинофестивале «Литература и кино» в Гатчине.
21 апреля 2019
Максим Дунаевский: тайна седьмого развода
Личная жизнь Максима Дунаевского в последнее время стала предметом горячих обсуждений. 
18 апреля 2019
«Давай поженимся!» решили похоронить?
Передачи на ТВ могут идти очень долго. Но периодически встает вопрос об их закрытии.
вчера в 13:30
Тайная война Израиля с С-300
В ходе последнего удара по Сирии Израиль мог применить свои новейшие сверхзвуковые ракеты.
17 апреля 2019
Принцессу Диану погубил слух о беременности
31 августа 1997 года лимузин с принцессой Дианой и ее возлюбленным - сыном египетского миллиардера Доди аль-Файедом - врезался в колонну тоннеля перед мостом Альма в центре Парижа. Выжил только сопровождавший их охранник.
21 апреля 2019
Лолита победила Пенсионный фонд
Еще недавно мы писали о том, что Лолита бодается с Пенсионным фондом.
вчера в 14:20