Сегодня 17 октября 2018 г., среда, 16:00USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Организм человека стареет быстрее, чем кажется

6 августа 2016
hits 997
  • Ученые из университета Дьюка заявили о том, что существенные возрастные изменения начинают проявляться значительно раньше, чем предполагалось. Их научное исследование показало, что перемены на физическом уровне заметны уже в 50 лет.

В эксперименте специалистов участвовало почти 800 добровольцев, возраст которых составлял от 30-ти и старше 100 лет, о чем сообщает ресурс UPI.com.

В ходе исследования участники выполняли простые физические упражнения. Оказалось, что людям старше 50 лет сложнее удается быстро вставать со стула и устойчиво стоять на одной ноге, а с 60-70-летнего возраста заметно снижается скорость ходьбы и аэробная выносливость.

Эксперты рекомендуют еще с молодости тренировать свою выносливость и силу, и даже в преклонном возрасте не ленится регулярно выполнять физупражнения, что позволит оставаться долгие годы быть активными и независимыми.

К тому же предыдущие исследования, проведенные учеными университетской больницы в Сент-Этьене, показали, что достаточно пятнадцати минут физической активности в день, чтобы снизить вероятность риска преждевременной смерти.

Людмила Петрова.

Просмотров: 997
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Учёные рассказали, как победить диабет без лекарств
Краткосрочное голодание помогает излечить диабет второго типа, а также восстановить нормальную работу инсулиновой системы.
10 октября 2018
Раскрыта ужасная правда о гигиене в самолетах
Пассажиров авиалайнеров подстерегает масса опасностей во время полета. О гигиене в самолетах рассказали стюардессы разных авиакомпаний.
10 октября 2018
Разъярённая курица, гоняющая американца, превратилась в мем
В аккаунте жителя США Боаза Марбаха в сети Twitter появился уморительный ролик, кадры которого запечатлели как он убегает от разъяренной курицы. Ролик в кратчайшие сроки стал вирусным.
12 октября 2018
Украинцев призвали «завоевать Москву»
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян предложил украинцам при помощи оружия «вернуть Кубань и Москву», если те хотят посещать Россию.
13 октября 2018
Саратовский министр считает возможным прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц
Наталья Соколова, возглавляющая Министерство труда и занятости Саратовской области заявила, что считает сумму в 3,5 тысячи рублей достаточной для удовлетворения минимальных физиологических потребностей человека.
12 октября 2018
Демократы придумали, кого противопоставить Трампу
Бывший мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг вновь вступил в Демократическую партию. По мнению экспертов, именно он станет основным оппонентом Дональда Трампа на президентских выборах в 2020 году.
12 октября 2018
Загрузка...