Сегодня 19 февраля 2018 г., понедельник, 19:13USD 56.34 -0.0116EUR 69.90 -0.7470
Лента последних новостей в России и мире

Организм человека стареет быстрее, чем кажется

6 августа 2016
hits 846
  • Ученые из университета Дьюка заявили о том, что существенные возрастные изменения начинают проявляться значительно раньше, чем предполагалось. Их научное исследование показало, что перемены на физическом уровне заметны уже в 50 лет.

В эксперименте специалистов участвовало почти 800 добровольцев, возраст которых составлял от 30-ти и старше 100 лет, о чем сообщает ресурс UPI.com.

В ходе исследования участники выполняли простые физические упражнения. Оказалось, что людям старше 50 лет сложнее удается быстро вставать со стула и устойчиво стоять на одной ноге, а с 60-70-летнего возраста заметно снижается скорость ходьбы и аэробная выносливость.

Эксперты рекомендуют еще с молодости тренировать свою выносливость и силу, и даже в преклонном возрасте не ленится регулярно выполнять физупражнения, что позволит оставаться долгие годы быть активными и независимыми.

К тому же предыдущие исследования, проведенные учеными университетской больницы в Сент-Этьене, показали, что достаточно пятнадцати минут физической активности в день, чтобы снизить вероятность риска преждевременной смерти.

Людмила Петрова.

Просмотров: 846
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.


Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Завоевавший золото Фуркад потребовал МОК объяснить, почему не допустили Шипулина
Французский биатлонист Мартен Фуркад , завоевавший на Олимпиаде в Пхенчхане третью золотую медаль в своей карьере, потребовал МОК объясненить, почему россиянин  Антон Шипулин не был допущен к Играм.
13 февраля 2018
Сирийская армия ждет помощи от российских ВКС
Американская авиация блокирует наступательные операции сирийской армии.
16 февраля 2018
Дневная сонливость оказалась признаком опасной болезни
Эксперимент, проведенный учеными из Соединенных Штатов, показал, что люди, которых днем частенько клонит в сон, сильнее подвержены развитию болезни Альцгеймера.
вчера в 19:51
Ксению Собчак послали в «Дом-2»
Заведующий кафедрой теории государства и права юридического факультета им. М.М. Сперанского (ЮФ) РАНХиГС Сергей Комаров прокомментировал попытки Ксении Собчак признать недействительной регистрацию Владимира Путина кандидатом на предстоящих в марте выборах главы государства.
16 февраля 2018
Следствие выдвинуло официальную версию крушения Ан-148
Межгосударственный авиационный комитет назвал одну из причин крушения самолета Ан-148 в Подмосковье.
13 февраля 2018
Найдена связь между отцовством и преждевременной смертью
Группа исследователей из Канады обнаружила связь между отцовством и преждевременной смертью.
16 февраля 2018
Загрузка...