Лента последних новостей в России и мире
1812

Мозг способен решать сложные задачи за секунду до сна

Мозг способен решать сложные задачи за секунду до сна

Исследование экспертов из Парижского института мозга показало, что самые, казалось бы, непосильные задачи эффективнее всего решаются за мгновение до засыпания.

Исследователи отмечают, что незадолго до засыпания в фазе сна N1 (стадия без быстрых движений глаз) активизируется творческий подъем. По словам ученых, это промежуточное состояние между погружением в глубокий сон и бодрствованием дает возможность решать сложные задания и открывать новые идеи.

Соавтор научной работы, нейробиолог Дельфина Удиетт заявила, что считает странным, что за последние 20 лет почти никого не интересовала эта тема.

Также специалисты рассказали о методе, которым пользовался изобретатель Томас Эдисон, дремавший с мячами в руках и неизменно просыпавшийся, когда они падали. Ученый говорил, что такой способ помогает ему запоминать все его идеи.

Аналогичный эксперимент, который провели ученые среди добровольцев, показал, что люди, достигавшие стадии N1, намного лучше справлялись с задачами, чем те, кто оказался в глубокой фазе сна.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.

Поделиться
Обсудить тему