Медики назвали продукты, которые помогут перенести жару — Мир новостей
Сегодня 24 февраля 2019 г., воскресенье, 03:42USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Медики назвали продукты, которые помогут перенести жару

3 августа 2017
hits 2447

В российскую столицу пришли жаркие летние дни. Медики рекомендуют в такую погоду включить в рацион питания продукты, которые помогают адаптироваться к высокой температуре.

Так, охлаждающим эффектом на организм обладают фрукты с легким вяжущим вкусом, например, хурма и бананы. При этом особое внимание следует обратить на бананы, чтобы они не оказались генетически модифицированными.

Эксперты советуют во время покупки выбирать плоды с наклейками, на которых содержится 5-значный код, начинающийся с девятки. Это означает, что продукт был выращен традиционным «органическим» способом, т.е. без применения пестицидов, удобрений и ГМО.

Помимо этого, в жару будут полезны для организма водосодержащие фрукты и овощи, например, арбузы, помидоры и огурцы. Горячий зеленый чай также поможет отрегулировать теплообмен.

При этом врачи советуют отказаться от продуктов, согревающих изнутри. Так, нежелательно потреблять мясо, которое считается тяжелой пищей, провоцирующей при переваривании повышение температуры тела и усиленное потоотделение.

Александр Николаев.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Запад озадачен русскими скоростями
Британская пресса назвала российскую ядерную беспилотную торпеду «убийцей флотов».
21 февраля 2019
НАСА скоро объявит об историческом открытии на Марсе
На Марсе, похоже, найдены следы жизни.
вчера в 09:44
Фронтовые сводки ДНР: Бои усиливаются, потери растут
Сводки с фронтов ДНР не отражают истинного положения дел.
22 февраля 2019
Работодателям придётся платить штраф за упитанных сотрудников
В России могут ввести новый штраф. Его будут платить работодатели, если в их компании работают тучные сотрудники. Подобные меры применяются в Японии. Если обхват талии работника превышает 90 сантиметров, то его отправляют на консультации, а начальство штрафуют.
18 февраля 2019
Стала известна причина конфликта с 5-классником в Приморье
Инцидент в школе №2 города Большой Камень (Приморский край), когда взрослый мужчина Сергей Козлов макнул 5-классника головой в унитаз, стал одной из самых обсуждаемых тем последних дней. В четверг супруга Козлова рассказала, что стало его причиной.
21 февраля 2019
Мужчины рассказали о самом желанном подарке на 23 февраля
Самыми желанными подарками для мужчин на 23 февраля являются гаджеты, часы, товары для спорта и автомобили. Но с наибольшей вероятностью представители сильного пола получат в подарок носки, нижнее бельё, подарочные сертификаты и средства по уходу за телом.
21 февраля 2019
Загрузка...