Сегодня 18 августа 2018 г., суббота, 19:01USD 66.87 -0.0175EUR 76.18 +0.1272
Лента последних новостей в России и мире

Кто рано встает, тот подвергается серьезной опасности

18 октября 2016
hits 1004
  • Рано вставать по утрам очень вредно для здоровья, утверждают американские ученые.

Причем особенно ощутимый и, как утверждают исследователи из Университета Техаса, даже непоправимый вред утренние побудки наносят психическому здоровью человека.

Такие выводы специалисты сделали не на пустом месте, а после проведенного исследования с участием нескольких сотен добровольцев. Эксперимент наглядно продемонстрировал, что те, кто вынужден по каким-то причинам рано просыпаться, потом весь день чувствуют себя усталыми, разбитыми и постоянно раздражаются.

Исследователи объясняют это тем, что ранние подъемы нарушают естественные биоритмы человеческого организма и в конце концов приводят к нарушениям психики.

Проведя подобный эксперимент, ученые дали совет работодателям, которые хотят добиться высокой производительности труда от своих сотрудников и при этом не навредить их психике. Для этого просто стоит сдвинуть начало рабочего дня на некоторое время позже.

Вера Сергеева.

Просмотров: 1004
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
вчера в 15:28
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Долгий сон ведёт к преждевременной смерти
Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.
12 августа 2018
Говядина может погубить человечество
Группа учёных из Университета Каира считает, что первым источником опасных и практически неуязвимых бактерий может стать говядина и прочие виды мяса, выращиваемые на фермах, где применяются антибиотики.
12 августа 2018
Учёные: жить в однокомнатной квартире вредно для здоровья
Жизнь в небольших квартирах, где жильцам не хватает личного пространства, опасна. Медики предупреждают, что проживание в «однушке» чревато не только психологическими проблемами, но и частыми респираторными заболеваниями.
13 августа 2018
Рубль резко вырос к доллару и евро
Курс российского рубля после длительного падения продемонстрировал резкий скачок. Согласно данным Московской биржи, в понедельник рубль прибавил почти 20 копеек к доллару и евро.
13 августа 2018
Загрузка...