Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1653

Как не набрать вес в новогодние праздники, рассказали ученые

Как не набрать вес в новогодние праздники, рассказали ученые

Продукты, которые не позволят в новогодние каникулы набрать лишний вес, назвали специалисты-биотехнологи в интервью «Известиям».

По заявлению ученых в меню тех, кто следит за своим весом должна быть белковая пища, богатая триптофаном, магнием, марганцем и калием. Это поможет не только остаться в своей весовой категории, но и восполнит карантинный дефицит серотонина.

Биотехнологи объяснили, что, путем поступления триптофана можно восполнить нехватку гормона счастья серотонина. Как известно, в сыре, мясе, рыбе и орехах содержится много аминокислоты триптофана. Ученые уточнили, что принимать белковую пищу необходимо в сочетании с овощами.

Иван Борисов.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)