Сегодня 25 июля 2017 г., вторник, 16:03USD 59.81 +0.1613EUR 69.70 0.2297
Лента последних новостей в России и мире

Хочешь есть – ложись спать

22 марта 2016
hits 829
  • Исследователи выяснили, что недостаток сна ведет к перееданию.

На основе эксперимента, ученые выяснили, что нехватка сна вызывает повышение аппетита. Эксперимент проводился в течение нескольких дней, и для него было набрано две группы по 7 человек. У участников из первой группы, которые спали по 7,5 часов, в ходе исследования наблюдалось хорошее настроение, отличное самочувствие и нормальный аппетит. Вторая же группа спала по 4 часа, и самочувствие участников было гораздо хуже. Помимо этого, они постоянно жаловались на недоедание, хотя всех наблюдаемых кормили абсолютно одинаково.

Конечно, небольшая продолжительность эксперимента и маленькая группа людей, участвовавших в исследовании, не могут дать точных результатов. Однако по статистике около 40% населения Америки жалуются на недосыпание и 35% из них страдают от лишнего веса.

Мария Фролова.

Просмотров: 829
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.