Финнов учат спать на работе — Мир новостей
Сегодня 24 августа 2019 г., суббота, 02:12USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Финнов учат спать на работе

2 октября 2018
hits 1257
Загрузка...

В Финляндии набирает популярность получасовой сон на рабочем месте. Чтобы финны лучше засыпали, работодатели нанимают специальных тренеров по сну.

Отмечается, что раньше сон на работе ассоциировался с ленью. Однако, времена меняются, и теперь он ассоциируется с продуктивностью.

Поскольку большинству финнов довольно сложно перестроиться и начать спать на работе, для них нанимают специальных тренеров. По словам представителей компании Sofia Future Farm, организующей занятия с таким тренером, задача специалиста – помочь человеку расслабиться и превратить отведённые на сон 30 минут в ментальный мини-отпуск.

Получасовой сон на рабочем месте практикуют не только в Финляндии, но в Японии. Согласно результатам недавних исследований, короткий дневной сон помогает работнику почувствовать себе более уверенным и отдохнувшим.

Очень важно проспать именно 30 минут, а не больше. В противном случае вместо повышения продуктивности можно получить рассеянного и сонного сотрудника.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Специалисты предупредили о «ночном состоянии», провоцирующем рак
Исследование шведских ученых из Гетеборгского университета показало, что у женщин с тяжелым апноэ во сне имеется повышенный риск развития онкологических заболеваний.
18 августа 2019
Российские ВКС остановили турецкий конвой
Российские ВКС и сирийская авиация остановили внушительную колонну с турецкой бронетехникой.
20 августа 2019
Война катится к турецкой границе
Российские ВКС громят террористические банды на подступах к ключевым городам Северной Сирии
17 августа 2019
Разгром сирийской «Аль-Каиды»
Наступление армии Сирии было спланировано по всем правилам военного искусства.
22 августа 2019
России нужно перенять опыт Запада в наказании митингующих за действия против полиции
Как сообщали СМИ, в период с 14 июля по 10 августа в Москве прошли митинги, в том числе согласованные с властями.
17 августа 2019
Россиян с огромными долгами предлагают банкротить по упрощенной схеме
Министр экономического развития Максим Орешкин сообщил, что возглавляемое им ведомство выступает за упрощенную процедуру банкротства для физических лиц с высокой долговой нагрузкой.
19 августа 2019