Сегодня 17 октября 2018 г., среда, 09:29USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Финнов учат спать на работе

2 октября 2018
hits 1069

В Финляндии набирает популярность получасовой сон на рабочем месте. Чтобы финны лучше засыпали, работодатели нанимают специальных тренеров по сну.

Отмечается, что раньше сон на работе ассоциировался с ленью. Однако, времена меняются, и теперь он ассоциируется с продуктивностью.

Поскольку большинству финнов довольно сложно перестроиться и начать спать на работе, для них нанимают специальных тренеров. По словам представителей компании Sofia Future Farm, организующей занятия с таким тренером, задача специалиста – помочь человеку расслабиться и превратить отведённые на сон 30 минут в ментальный мини-отпуск.

Получасовой сон на рабочем месте практикуют не только в Финляндии, но в Японии. Согласно результатам недавних исследований, короткий дневной сон помогает работнику почувствовать себе более уверенным и отдохнувшим.

Очень важно проспать именно 30 минут, а не больше. В противном случае вместо повышения продуктивности можно получить рассеянного и сонного сотрудника.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 1069
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Учёные рассказали, как победить диабет без лекарств
Краткосрочное голодание помогает излечить диабет второго типа, а также восстановить нормальную работу инсулиновой системы.
10 октября 2018
Раскрыта ужасная правда о гигиене в самолетах
Пассажиров авиалайнеров подстерегает масса опасностей во время полета. О гигиене в самолетах рассказали стюардессы разных авиакомпаний.
10 октября 2018
Разъярённая курица, гоняющая американца, превратилась в мем
В аккаунте жителя США Боаза Марбаха в сети Twitter появился уморительный ролик, кадры которого запечатлели как он убегает от разъяренной курицы. Ролик в кратчайшие сроки стал вирусным.
12 октября 2018
Украинцев призвали «завоевать Москву»
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян предложил украинцам при помощи оружия «вернуть Кубань и Москву», если те хотят посещать Россию.
13 октября 2018
Саратовский министр считает возможным прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц
Наталья Соколова, возглавляющая Министерство труда и занятости Саратовской области заявила, что считает сумму в 3,5 тысячи рублей достаточной для удовлетворения минимальных физиологических потребностей человека.
12 октября 2018
Демократы придумали, кого противопоставить Трампу
Бывший мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг вновь вступил в Демократическую партию. По мнению экспертов, именно он станет основным оппонентом Дональда Трампа на президентских выборах в 2020 году.
12 октября 2018
Загрузка...