Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1437

Финнов учат спать на работе

Финнов учат спать на работе

В Финляндии набирает популярность получасовой сон на рабочем месте. Чтобы финны лучше засыпали, работодатели нанимают специальных тренеров по сну.

Отмечается, что раньше сон на работе ассоциировался с ленью. Однако, времена меняются, и теперь он ассоциируется с продуктивностью.

Поскольку большинству финнов довольно сложно перестроиться и начать спать на работе, для них нанимают специальных тренеров. По словам представителей компании Sofia Future Farm, организующей занятия с таким тренером, задача специалиста – помочь человеку расслабиться и превратить отведённые на сон 30 минут в ментальный мини-отпуск.

Получасовой сон на рабочем месте практикуют не только в Финляндии, но в Японии. Согласно результатам недавних исследований, короткий дневной сон помогает работнику почувствовать себе более уверенным и отдохнувшим.

Очень важно проспать именно 30 минут, а не больше. В противном случае вместо повышения продуктивности можно получить рассеянного и сонного сотрудника.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)