В июле мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1668

Диетологи озвучили фатальную ошибку худеющих

Диетологи озвучили фатальную ошибку худеющих

Зачастую большинство худеющих совершают одну и ту же ошибку, из-за которой все попытки сбросить лишние килограммы оказываются безрезультатными. Диетологи заявили, что проблема заключается в резком снижении потребляемых калорий.

Регулярное недоедание, как отметили специалисты, может повлечь за собой множество проблем со здоровьем. Когда человек начинает меньше есть, его организм испытывает стресс, в результате чего замедляется процесс метаболизма и вес не только сохраняется, а даже увеличивается.

Эксперты рекомендуют желающим похудеть включить в свой рацион питания продукты, богатые клетчаткой, белками и жирами растительного происхождения, снизить потребление углеводов, пить не менее 1,5 литра воды в день и вести активный образ жизни, пишут «Известия».

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)