Сегодня 23 февраля 2018 г., пятница, 11:56USD 56.76 +0.1071EUR 69.63 -0.1746
Музыка

Забияка научилась управлять собой

13 октября 2016
hits 878

Очередным гостем программы «Студия 89,9. Концертный зал», которая выходит по четвергам на радио «Страна FM», стала Ирина Забияка, солистка группы Chi-Li.

Ведущим программы Роману Шахову и Александре Хайруллиной певица рассказала о том, как научилась справляться с жизненными неурядицами и невзгодами.

Как оказалось, Ирина вот уже три года категорически не делится ни с кем своими планами на будущее.

- Когда людям рассказываешь, что намерен сделать, твой мозг фиксирует это как уже сделанное. И я замечала такую закономерность: чем меньше говоришь о своих планах, тем быстрее их реализуешь.

По словам певицы, она постоянно пытается развиваться и совершенствоваться. И в этом своем стремлении уже добилась определенных успехов.

- Я занимаюсь самовоспитанием и саморазвитием, - говорит Ира. - Например, многие мучаются от проблемы: не могут уснуть, мешают мысли. И у меня ушло несколько лет на то, чтобы научиться управлять собой и убирать из головы все ненужное. Надо просто понять, что мысли существуют отдельно от нас. Они к нам приходят, а мы уже сами вправе решить, оставить эту мысль, думать ее или же выбросить из головы. Теперь я это умею. Вот только какая-то гадкая мысль прозвучит у меня в голове, словно звук, тут же ее убираю. На это ушло четыре года. Конечно, если упражнения сочетать с дыхательными практиками, медитацией, процесс пойдет быстрее. Но я делала это в спокойном режиме, в одиночестве и без дыхательных практик...

Ирина Иванова

FOTODOM.RU

Просмотров: 878
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.


Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Дневная сонливость оказалась признаком опасной болезни
Эксперимент, проведенный учеными из Соединенных Штатов, показал, что люди, которых днем частенько клонит в сон, сильнее подвержены развитию болезни Альцгеймера.
18 февраля 2018
Ксению Собчак послали в «Дом-2»
Заведующий кафедрой теории государства и права юридического факультета им. М.М. Сперанского (ЮФ) РАНХиГС Сергей Комаров прокомментировал попытки Ксении Собчак признать недействительной регистрацию Владимира Путина кандидатом на предстоящих в марте выборах главы государства.
16 февраля 2018
Социологи узнали, сколько россиян готовы проголосовать за Собчак
Социологи из фонда «Общественное мнение» выяснили, сколько россиян готовы отдать свой голос за Ксению Собчак .
19 февраля 2018
Найдена связь между отцовством и преждевременной смертью
Группа исследователей из Канады обнаружила связь между отцовством и преждевременной смертью.
16 февраля 2018
Минфин выступает против прогрессивной шкалы подоходного налога
Министр финансов РФ Антон Силуанов сообщил, что возглавляемое им ведомство считает нецелесообразным введение в нашей стране прогрессивной школы НДФЛ.
17 февраля 2018
Россияне определили аутсайдера президентских выборов
ВЦИОМ выяснил, к кому из кандидатов в президенты россияне относятся с наибольшей неприязнью.
19 февраля 2018
Загрузка...