В августе мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Музыка
1420

Забияка научилась управлять собой

Забияка научилась управлять собой

Очередным гостем программы «Студия 89,9. Концертный зал», которая выходит по четвергам на радио «Страна FM», стала Ирина Забияка, солистка группы Chi-Li.

Ведущим программы Роману Шахову и Александре Хайруллиной певица рассказала о том, как научилась справляться с жизненными неурядицами и невзгодами.

Как оказалось, Ирина вот уже три года категорически не делится ни с кем своими планами на будущее.

- Когда людям рассказываешь, что намерен сделать, твой мозг фиксирует это как уже сделанное. И я замечала такую закономерность: чем меньше говоришь о своих планах, тем быстрее их реализуешь.

По словам певицы, она постоянно пытается развиваться и совершенствоваться. И в этом своем стремлении уже добилась определенных успехов.

- Я занимаюсь самовоспитанием и саморазвитием, - говорит Ира. - Например, многие мучаются от проблемы: не могут уснуть, мешают мысли. И у меня ушло несколько лет на то, чтобы научиться управлять собой и убирать из головы все ненужное. Надо просто понять, что мысли существуют отдельно от нас. Они к нам приходят, а мы уже сами вправе решить, оставить эту мысль, думать ее или же выбросить из головы. Теперь я это умею. Вот только какая-то гадкая мысль прозвучит у меня в голове, словно звук, тут же ее убираю. На это ушло четыре года. Конечно, если упражнения сочетать с дыхательными практиками, медитацией, процесс пойдет быстрее. Но я делала это в спокойном режиме, в одиночестве и без дыхательных практик...

Ирина Иванова

FOTODOM.RU

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)