Йога - величайшая философия Индии и практическая дисциплина, основанная на личном опыте.
Наука йоги гораздо старше и выше любой религии. Йога не привязывает человека к специфическим догмам, ведущим к предрассудкам, но ведет человека по индивидуальному пути раскрытия своей личности.
Можно сказать, что йога - лестница в небо, поднимаясь по которой человек познает свою истинную природу, Бога! Первоначальная цель йоги - улучшить здоровье, после можно стремиться к следующим: достичь гармонии между мыслями, эмоциями, желаниями, мотивами и т.д.
Раскрывая потенциал психических сил, можно осознать свой внутренний ДУХ. Именно с помощью духовного развития человек достигает целостного состояния, становясь совершенным. Духовный рост и есть высшая цель йоги!
Таня Фирн – альпинистка и путешественница, йогиня, поэтесса, художник - она настолько талантлива и разносторонняя, что одного интервью будет мало.
- Когда возникла ваша любовь к йоге?
- Моя любовь возникла через искусство – это живопись Китая, Японии, также как у Рериха через философию, я читала труды Конфуция, Лао-Цзы.
- По поводу практики, с самого ли начала вы использовали комплексный, всеохватывающий подход?
- Каждая йога держится на трех «столпах»: пранаяма, физические упражнения и конечно медитация.
Чтобы выбрать вид йоги из всех существующих практик, на это у меня ушли годы путешествий. Благодаря этому я встретила удивительных людей, монахов, которые научили меня тибетской йоге, которая отличается от других своей динамичностью и работой с энергией.
- Какое значение вы вкладываете в понятие йога?
- Йога для меня путь, дорог много, а путь один - это путь моего сердца.
- Давайте поговорим о взаимосвязи йоги и религии: йоги и индуизма. В большинстве древних текстов можно почерпнуть идею, что йога – духовное и мистическое учение. Но многие западные учителя и практики не так уж легко принимают духовные идеи. Они, в основном, увлекаются физическим аспектом йоги. Что вы об этом думаете? У вас есть наблюдения по этому поводу?
- Еще раз подчеркну, что йога это не религия и не секта, тем более не фитнес!
- Так и что же? Есть ли в этом какой- то смысл?
- Йога семимильными шагами распространяется по миру – это признанный факт. Здоровье для любого человека важно с первых шагов, но, изучая только асаны в йоге, без дыхательных практик – это «трон без короля».
- Правда, если заниматься йогой 30 минут в день, то можно прожить 100 лет?
-Как сказано в хадха-йоге-прадипика, «успеха в йоге достигнет всякий, кто сможет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл». Это не просто слова, а реальность, благодаря йоге мы укрепляем и тело, и дух, поэтому логично, что йоги живут до ста лет и больше.
Ингрид Ким.
