Новости медицины, здравоохранения и здоровья
2913 | 0

Ромашка - от диабета, зеленый чай - от Альцгеймера

Ромашка - от диабета, зеленый чай - от Альцгеймера
Читайте МН в TELEGRAM ДЗЕН

Недавние исследования доказали, что давно привычные и недорогие напитки могут помочь в лечении и профилактике серьезных заболеваний.

Ромашковый чай снижает сахар в крови

Пакетики с ромашковым чаем продаются в любой аптеке и стоят копейки. Обычно ромашковый чай используется для полоскания горла при ангинах и ОРВИ. Но исследования на животных и людях подтвердили, что чай из лекарственной ромашки способен также значительно снизить уровень сахара в крови, что очень важно для диабетиков. Конечно, для этого напиток следует употреблять без сахара.

Был проведен эксперимент: 64 пациента-добровольца с диабетом II типа выпивали в день по три чашки ромашкового чая (3 г/150 мл горячей воды) или плацебо в течение восьми недель. За состоянием диабетиков наблюдали врачи. У группы диабетиков, принимавших ромашковый чай, было отмечено снижение сахара в крови на 11% по сравнению с группой плацебо. Кроме того, после пары месяцев употребления ромашкового чая у пациентов улучшилась резистентность к инсулину.

Похожим действием обладает экстракт листьев инжира. Но в российских условиях купить ромашковый чай гораздо проще.

Чай разрушает вредные белковые клубки

Неизлечимая на данный момент болезнь Альцгеймера характеризуется появлением в организме особых тау-молекул. Тысячи этих тау-молекул образуют белковые клубки. Впервые их обнаружил почти сто лет назад Алоис Альцгеймер в посмертном мозге пациента с деменцией. Эти вредные волокна растут и распространяются в мозге, убивая нейроны и вызывая атрофию мозга. Медики надеются, что удаление или разрушение тау-волокон может остановить прогрессирование деменции.

Недавно в научном журнале Nature Communications было опубликовано исследование международной группы ученых, которые провели серию экспериментов и доказали, что содержащиеся в зеленом чае вещества способны растворять белковые клубки, образующиеся при болезни Альцгеймера. Так что пожилым людям для профилактики деменции стоит приучить себя пить зеленый чай почаще.

Кофе в умеренных дозах полезен для сердца

Раньше считалось, что кофе очень вреден для сердечников, ведь этот напиток повышает давление. Но все в этом мире одновременно яд и лекарство. То и другое определяет доза.

Специалисты из Американской ассоциации сердца обнаружили, что употребление кофе уменьшает риск развития сердечной недостаточности и инсульта.

Достаточно пить одну чашку кофе в день, и это снижает риск инфаркта на 7%, а инсульта - на 8%.

Исследование было проведено с помощью алгоритмов машинного обучения, посвященного поиску связей между различными диетами и состоянием сердечно-сосудистой системы.

Яна Полянская.

Фото: ADOBESTOCK

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.