Сегодня 21 августа 2018 г., вторник, 07:52USD 67.18 0.305EUR 76.72 +0.5356
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Мучительная ноющая боль

23 августа 2014
hits 1971

Пишет вам угадайте кто? Белая ворона! Меня так все подруги зовут. Мне 18 лет. Я студентка, и, в отличие от сверстников, ужасно люблю покопаться на грядках. Весь год потом вспоминаю, как пахла майская землица, куда я сыпала с ладони семена укропа и петрушки, как вылуплялись из грядки первые изумрудные побеги… Увлекаюсь и провожу на огороде едва ли не все дачные выходные. Но в прошлом году, видно, перестаралась. К концу моих ударных дней стало болеть в одном и том же месте предплечье правой руки. Да так сильно, что плакать хотелось, и ночами не спала! Растерлась жгучей мазью, уже не помню какой. Боли прошли, и к этой весне я позабыла о прошлогодней неприятности. Но как только началась для меня «огородная страда-2009», в том же месте на правой руке почувствовала мучительную ноющую боль. Она меня и сейчас не отпускает, когда я пишу эти строки. Наш участковый врач сказал, что это миозит, и мне надо растираться той мазью, которая помогла в прошлом году. Но это я и без него предполагала. 

А как еще лечить миозит?

Светлана СОРОКИНА, Ростовская обл.

Миозит – воспаление скелетных мышц, профессиональная болезнь людей, занятых физическим трудом. Причина большинства подобных осложнений зачастую – вина самого пациента, поскольку миозит почти всегда предсказуем и на ранней стадии излечим. 

А вот запущенное заболевание несет в себе опасность. О том, как не допустить этого, мы попросили рассказать врача­ортопеда кандидата медицинских наук Игоря АКСЕНОВИЧА.

– Скелетная мускулатура – прочнейшая часть нашего тела. Опухолевые, аутоиммунные, микробные и прочие напасти ее поражают куда реже, чем остальные органы. Почему же тогда при физическом труде мышцы так часто «схватывают» миозиты?

– Действительно, по поводу миозитов из­за нарушений режима труда ко мне обращаются примерно 95 % пациентов среди всех, кого в мой кабинет «пригласил» этот недуг. Такими нарушениями обычно являются физические перенапряжения, переохлаждения, ушибы и другие травмы. Воспаление вызывают не микробы, а продукты распада мышечных волоконец, разрывающихся от повреждающих воздействий. Распространенность «трудовых» миозитов обусловлена не столько хрупкостью скелетных мышц, сколько небрежным отношением к своей мускулатуре многих из тех, кто занимается физическим трудом.

– А как к ней относиться бережно?

– Нельзя резко включать непрогретую и неразмятую мускулатуру в работу. Если вам надо вскопать грядку, то первые 10–15 мин двигайте лопатой вполсилы, сделайте 1–2 небольших перерыва. А в случаях, когда нагрузку нельзя увеличивать постепенно, обязательно проделайте сначала хотя бы 5­минутную зарядку. Опасно подвергать разогретую нагрузкой мышцу быстрым охлаждениям. Достаточно лишь небольшого ее охлаждения после нагрузки, и может начаться миозит. Поэтому трудиться на улице даже в жаркую погоду лучше одетым. Кстати, учитывая, что самый распространенный миозит – шейный (второе место делят локтевой и поясничный), очень жалею, что вышел из моды шейный платок, неотъемлемая часть рабочей одежды прошлых веков! Тем, кто все же рвется позагорать во время работы в жаркий день, советую за 10–15 мин до ее окончания накинуть футболку или кофточку, а закончив трудиться, не сразу прятаться в прохладу от солнечных лучей.

– Как отличить миозит от самых распространенных «двойников» этого недуга – заболеваний позвоночника?

– Боли при миозитах тупые, усиливающиеся при надавливании на мышцы. Они не проходят в состоянии покоя и редко отдают в соседние мышцы. Подвижность позвоночника не ограничивается. Боли же «позвоночникового» происхождения носят острый, стреляющий характер. Они охватывают многие мышцы, усиливаются при нагрузках, а в покое – ослабляются. Подвижность позвоночника ограничивается. Подчеркну, что миозит – это обычно «актер одной роли». Боль ограничена одной, максимум двумя­тремя близлежащими мышцами. Температура нормальная. Лимофоузлы не опухают, накаких прочих нарушений нет. Если же вдруг появляется что­то еще, надо срочно идти к врачу, чтобы уточнить диагноз. Ведь «нетрудовые миозиты» в большинстве своем – проявления опаснейших болезней! Например, узелки в мышцах появляются при туберкулезном миозите.

– Шейный, поясничный, локтевой и прочие миозиты протекают одинаково?

– У каждого миозита свои особенности. Самый опасный – шейный. Если его не лечить, он прогрессирует и приводит к мышечной слабости и атрофии, распространяется на соседние мышцы. А излюбленные мишени для шейного миозита – мышцы гортани, глотки, диафрагмы. Стоит запустить недуг, и может начаться удушье. Когда при таком миозите появляется кашель и одышка, нужна неотложная госпитализация.

Под маской поясничного миозита часто скрываются болезни почек. Поэтому если в течение 7–10 дней вам не удалось избавиться от болей в пояснице, надо обязательно показаться врачу, сделать анализ мочи.

Локтевой миозит по­другому называют болезнью садовников и теннисистов. Он­то чаще всего и приводит к инвалидности, когда воспаление перекидывается на локтевой и особенно кистевые суставы.

– Лучшие лекарство против миозитов – покой, тепло и массаж? Ничего нового не изобретено?

– Да это и не нужно, поскольку такие приемы, если их применять умело и сразу же, как только появились боли, помогают избавиться от недуга. Но покой должен быть строгим. При поясничном и шейном миозите полезно 1–2 дня отлежаться, а при локтевом – нельзя выполнять даже легкую домашнюю работу.

Массаж при шейном и поясничном миозите делают через каждые 2–3 часа по 15–20 мин. Используют поколачивания ребром ладони, «гуляющей» взад­вперед по мышцам, растирающие, поглаживающие и пощипывающие движения. При локтевом миозите к вышеописанным приемам добавляют следующий. Нащупывают указательным пальцем наружный (расположенный над большим пальцем) костный выступ локтевого сустава и, совершая этим пальцем круговые вжимающие движения, опускаются вдоль больной мышцы вниз к кисти, затем поднимаются вверх, и так 20–30 раз.

Донести тепло до воспаленных мышц можно с помощью разогревающих кремов. Наиболее жгучие – финалгон, гимнастогал, мелливенон. Они усиливают мышечный кровоток и обмен веществ, выводят токсины, снимают боль. После их нанесения вымойте руки с мылом, не дотрагивайтесь до слизистой оболочки рта и глаз. Более мягкий эффект у мазей, содержащих пчелиный (апизартрон, вирапин) или змеиный (випросал, випратокс) яды, а также стручковый перец (камфоцин, капситрин). Однако все эти мази нельзя применять при травматических миозитах, когда есть отеки! Тогда сначала накладывайте (не втирать!) обезболивающие, противоотечные, противовоспалительные гели – троксевазин, венорутон, индовазин, долгит, фастум гель.

Когда отек исчезнет, можно чередовать мази и гели. Перед каждым наложением предыдущий препарат надо удалить ватным тампоном и протереть пораженный участок 70­процентным спиртом или водкой. Интервалы между наложениями растирок должен быть минимум час.

– При использовании растирок часто возникает аллергия. Существуют ли более «мягкие» средства?

– Конечно! И найти их можно в народной медицине.

СОВЕТЫ ВРАЧА

Смешайте в равной пропорции ивовые почки с несоленым сливочным маслом и втирайте в больные мышцы. Другая мазь готовится на основе порошка хвоща полевого (1 часть), сливочного масла и нутряного свиного сала (по 2 части).

Мазь из чабреца: 2 ст. ложки травы варят в 200 мл кипятка до испарения половины влаги, затем процеживают. К 1 части отвара добавляют 2 части подсолнечного масла и перемешивают.

Из березовых почек и 90­процентного спирта в соотношении 1:5 делают настойку, которую применяют для втираний и компрессов.

Хорошо помогают топинамбурные и горчичные ванны длительностью не более 10 мин. 10–15 измельченных листьев топинамбура заварите в 3 л воды, настаивайте 30 мин, процедите в ванну. 200 г горчичного порошка размешайте в 1 л теплой воды и вылейте в ванну. После процедуры примите душ и закутайтесь в одеяло.

Приведу еще 3 рецепта сборов, помогающих облегчить состояние при миозитах, перешедшими в хроническую форму.

1 ч. ложку травы адониса весеннего залейте стаканом кипятка и настаивайте в теплом месте 1 час. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Через месяц применения делайте перерыв 10 дней.

2 ч. ложки сухих листьев бурачника обыкновенного залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 5 часов. Пейте по 1 ст. ложке
6 раз в день. Через месяц применения – 10­дневный перерыв.

 Берем по 20 г трав щавеля, лапчатки серебристой, подорожника, по 20 г цветов таволги и ромашки, 10 г семян мордовника. Тщательно смешайте. 1 ст. ложку смеси заварите в 0,5 л кипятка, настаивайте 30 мин, процедите и выпейте за день в 3 приема равными дозами. Пить этот настой, как и предыдущие, надо за 10–15 мин до еды.

Беседовал Александр РЫЛОВ

 

Просмотров: 1971
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
17 августа 2018
Названы наиболее популярные профессии среди пенсионеров
Россияне пенсионного возраста чаще всего ищут работу в базах вакансий на должности, где требуется высокая квалификацией, большой опыт работы.
16 августа 2018
Песков высказался о преследованиях за репосты
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков высказался по поводу участившихся в последнее время преследований за публикации в социальных сетях. По мнению Пескова, в этом деле, как и во всех остальных, должен преобладать здравый смысл.
14 августа 2018
Пенсионерку из Тольятти обвинили в эксремизме
Сегодня СК предъявило пожилой жительнице Тольятти Любови Кузаевой обвинение по 10 эпизодам и 5 статьям Уголовного кодекса. Об этом рассказал прессе адвокат пенсионерки Тимур Мифтахутдинов.
16 августа 2018
Судьба тарифов ЖКХ решится в течение двух недель
Вице-премьер Виталий Мутко заявил, что решение о возможном повышении в два этапа в течение следующего года тарифов на коммунальные услуги из-за увеличения НДС будет принято к началу сентября.
17 августа 2018
Россиянам сменят сим-карты на одобренные ФСБ
Россиян переведут на сим-карты, позволяющие идентифицировать абонента, используя шифрование, сертифицированное в ФСБ. Об этом «Коммерсанту» рассказали в Минкомсвязи.
17 августа 2018
Загрузка...