Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Новости медицины, здравоохранения и здоровья
3143

Лекарство из буфета

Лекарство из буфета

Ученые уверяют, что потребление оливкового масла может продлить жизнь до ста лет.

Чудодейственные свойства этот продукт приобрел благодаря одному-единственному ингредиенту - мононенасыщенным жирным кислотам, в значительных количествах содержащимся также в авокадо и орехах. Мононенасыщенные жирные кислоты, защищая клетки от старения, продлевают жизнь.

Недавно ученые провели эксперимент по воздействию таких жиров на червей. Черви, которых накормили жирными кислотами, прожили в среднем на два дня дольше (обычно их жизнь укладывается в пару недель).

Сейчас ученые пытаются понять, каким образом мононенасыщенные жирные кислоты продлевают жизнь. Ранее уже было доказано, что эти жиры в значительной степени снижают риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Так называемая средиземноморская диета, основанная на потреблении большого количества оливкового масла, позволяет жителям юга Европы вести долгую и активную жизнь.

Тем же, кто борется с повышенным кровяным давлением, медики рекомендуют наравне с оливковым маслом потреблять побольше продуктов, богатых калием, что позволит стабилизировать давление без всяких таблеток. В первую очередь это бананы, шпинат и сладкий картофель.

Николай Иванов

CC0 Public Domain

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)