Главное спокойствие: Рецепт на каждый день — Мир новостей
Сегодня 26 мая 2019 г., воскресенье, 13:18USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Главное спокойствие: Рецепт на каждый день

2 июня 2017
hits 2257

Продолжительность жизни в России, как уверяют официальные инстанции, в последние годы неуклонно растет. 

Министр здравоохранения не так давно заявила, что главная причина этой положительной динамики - повышение качества медицинских услуг. Но злые языки утверждают, что мы имеем дело с прямо противоположной закономерностью: пенсионеры, досыта «наевшись» бесплатной медициной, просто стали реже ходить в больницы и поликлиники, чем и продлевают себе жизнь.

По мнению геронтологов, едва ли не главным условием сохранения здоровья пожилого человека является его готовность воспринимать мир с хорошей стороны. Но если вспомнить те чувства и потрясения, которые мы испытываем в многочасовых очередях и на приемах у не слишком добросовестных докторов, то становится ясно, что даже прекрасная наследственность не гарантирует пенсионеру долгую и полноценную жизнь.

Один из самых известных геронтологов мира Пол Брэгг определил пять тяжелых нервных симптомов, способных не только ослабить организм пожилого человека, но даже убить его, - сомнения, равнодушие, нерешительность, беспокойство и сверхосторожность.

Английские ученые установили, что сердечные приступы часто являются следствием таких черт характера, как скрытая настороженность и нетерпимость. Психофизическое возбуждение повышает в крови уровень адреналина и кортизона - гормонов, которые повреждают стенки сосудов и способствуют образованию тромбов. Так что, избегая отрицательных эмоций, вы продлеваете свою жизнь!

Разумеется, ни в коем случае нельзя расслабляться. И не важно, нужно ли вам сегодня идти на службу, или ехать с внуком в зоопарк, или испечь печенье на день рождения лучшей подруги, - начните свой день с контрастного душа или обливаний-обтираний.

А потом займитесь дыхательной гимнастикой, помассируйте кончиками пальцев кожу головы. Пожилой человек, ведущий активный образ жизни, в гораздо меньшей степени подвержен заболеваниям сосудов и сердца, потому что у него, как правило, более высокий уровень липопротеидов в крови - веществ, которые защищают организм от этой заразы.

Есть немало способов повысить выносливость организма пожилого человека. Различные растительные сборы общеукрепляющего и, следовательно, омолаживающего действия могут быть прекрасным дополнением к вашему столу.

Настой, приготовленный из смеси зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной, цветков бессмертника песчаного и березовых почек, очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, придает эластичность сосудам. То есть предупреждает развитие стенокардии, инфаркта, склероза, устраняет шум в голове, улучшает зрение, уменьшает вероятность образования опухолей.

Готовят настой так:

равные части составляющих смеси размельчают в кофемолке или в ступке;

столовую ложку смеси заливают 500 мл крутого кипятка;

настаивают 20 минут и процеживают.

Принимают два раза в день по стакану с добавлением чайной ложки меда: утром за 15-20 минут до еды и вечером после еды.

Мария Агафонова.

REX/FOTODOM.RU

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Турецкая армия ввязалась в бои на стороне террористов
Турция прекратила соблюдать формальный нейтралитет в боях с войсками Башара Асада.
вчера в 12:08
«Голос. Дети» определит нового победителя
Скандальный 6-й сезон телешоу «Голос. Дети» все никак не завершится.
23 мая 2019
Российские ВКС сдерживают атаки джихадистов
Турция намерена просить Россию продлить режим прекращения огня в Северной Сирии.
23 мая 2019
Узница Елисейского дворца
Первая леди Франции, супруга Эммануэля Макрона Брижит всегда стремилась к интересной жизни, наполненной захватывающими событиями.
вчера в 09:35
Кремль оценил идею Зеленского о референдуме по переговорам с Москвой
Новый президент Украины Владимир Зеленский активно взялся за работу после инаугурации, состоявшейся в понедельник. Одной из инициатив Зеленского стало проведение референдума по мирным переговорам с РФ. Украинский президент надеется получить поддержку населения по данному вопросу и в случае неудачи разделить с ним ответственность.
22 мая 2019
Алсу впервые прокомментировала ситуацию вокруг «Голос.Дети»
Певица Алсу впервые высказала своё отношение к скандалу, разгоревшемуся вокруг шоу «Голос.Дети», победу в котором одержала её дочь Микелла Абрамова. По словам артистки, Микелла оказалась втянута в «какие-то игры».
22 мая 2019