Одиночество может стать хронической проблемой для многих людей. Годы идут, а личная жизнь не налаживается. Редкие свидания не перерастают в серьезные отношения. Может, стоит поверить гадалкам, что существует «венец безбрачия»? Какие люди обречены оставаться одинокими?
- В научной терминологии нет понятия «венец безбрачия», - объясняет психолог Юлия Подгорнова. - Это что-то из области магии и мистических практик. Хроническое одиночество может быть связано с особенностями характера человека.
Созданию семьи могут мешать замкнутость, отгороженность, нелюдимость, нежелание общаться. Серьезным препятствием становятся и такие черты характера, как инфантильность, завышенные требования к партнеру и окружающим, нетерпимость к чужим недостаткам. Такие люди находятся в вечном поиске несуществующего идеала.
В подсознании людей хранятся стереотипы, навязанные обществом, которым они пытаются соответствовать, но это далеко не всегда ведет к счастью. Все хотят заполучить красивых, успешных и обеспеченных партнеров. Но красота не гарантирует красоты душевной, профессиональная реализация может означать нехватку времени, а богатство - скупость.
За неспособностью создать отношения могут стоять различные психологические блоки, считает психолог Юлия Подгорнова. Например, детские травмы и подсознательное нежелание пробовать вступать в отношения, чтобы избежать боли отвержения. Комплексы и негативное представление о себе мешают людям встретить и удержать свое счастье.
Родители часто критикуют детей, не умея делать комплименты. Их слова буквально вписываются в подсознание. Семейные присказки типа «Кто тебя такую замуж возьмет?» также формируют комплексы. Нелегко найти ответные чувства, если не любишь себя сам. Человек порой блокирует свою природную привлекательность, обрастая негативным опытом.
Психолог рекомендует разобраться в себе, понять, что блокирует отношения, сформулировать, чего хочется на самом деле, признаться себе в поиске и начинать действовать. Не бояться возможных неудач - они лишь ступеньки к цели. Повышать самооценку и выкидывать из головы разные пророчества.
Главное - понимать, что нравиться могут любые люди, вне зависимости от внешности. Найти пару может каждый. Нужно знать себе цену, быть открытыми, доброжелательными и находиться в согласии с собой. Для создания отношений важно не притворяться кем-то иным, кем вы не являетесь. Лучше признать свои недостатки, но при этом найти и свои достоинства, в чем-то же вы хороши? Важно быть настоящим, любить себя и уметь быть собой.
Яна Полянская.
