Пока весна не вступила в права, мы можем собирать свежую зелень с… грядок на подоконнике. Самая быстрая вырастает из семян кресс-салата. Листья получаются небольшие, но полезные и вкусные. Поэтому не стоит пренебрегать этим нетрудным спринтерским посевом.
ТОЛЬКО СВЕЖИЙ
В листьях кресс-салата много аскорбинки, каротина, рутина, йода и фосфора. Благодаря горчичному маслу они пикантно острые и вкусны в салатах, на бутербродах, в омлетах, творожных пастах и зеленых щах. Хорош и соус из кресса, он подается к жареному картофелю. Божественно вкусны весенним днем сэндвичи из бородинского или зернового хлеба с творожным сыром и крессом. Но помните, этот салат должен быть именно свежим, его нельзя подвергать тепловой обработке!
ЗА СЧИТАННЫЕ ДНИ
Чтобы вырастить кресс-салат на подоконнике, считаем до десяти.
1. Возьмите красивый салатник или бульонную чашку.
10. Как только ростки упрутся в пленку, снимайте ее, но растения не забывайте опрыскивать водой.
Подросший кресс-салат срезайте ножницами. Когда урожай будет собран, снимите верхний слой салфеток вместе с остатками корешков и выбросите. А дальше все сначала: вода, новый слой салфеток, семена, пленка, всходы, срезка урожая.
СОВЕТ! Можно посеять в салатник кресс и горчицу листовую. Пока будете лакомиться крессом, горчица только-только начнет всходить. А чтобы она росла активнее, опрыскивайте всходы минеральной водой.
По материалам издания "Мир садовода" №6.
Наталья Доронина,
фото - selchane.ucoz.ru









