Чувствительная кожа — особенность, требующая внимательного отношения и правильного ухода. В отличие от других типов кожи, она остро реагирует на внешние раздражители, которые обычно не вызывают негативной реакции у большинства людей. Понимание того, что ваша кожа относится к чувствительному типу, поможет избежать неприятных последствий и подобрать подходящие средства для ухода.
Причины повышенной чувствительности кожи
Чувствительность кожи возникает не на пустом месте. Основной причиной является изменение естественного pH-баланса и снижение количества поверхностных липидов, которые выполняют защитную функцию.
Вот факторы, которые могут спровоцировать эти изменения:
-
Дерматологические заболевания. Атопический дерматит, контактный аллергический дерматит и розацеа нарушают целостность кожного барьера, делая кожу более уязвимой.
-
Возрастные изменения. С возрастом эпидермис истончается, теряет влагу и способность защищать себя от внешних воздействий.
-
Гормональные колебания. Половое созревание, беременность, менопауза — все эти периоды сопровождаются изменениями гормонального фона, которые снижают барьерную функцию кожи.
-
Внешние факторы. Ультрафиолетовое излучение, низкие температуры, ветер и другие метеорологические условия могут раздражать кожу, особенно если её защитный барьер ослаблен.
-
Неподходящие косметические средства. Очищающие продукты с высоким щелочным pH разрушают естественный липидный барьер кожи, делая её более восприимчивой к раздражителям.
-
Образ жизни. Курение, употребление алкоголя, хронический стресс и недостаток сонного режима также негативно влияют на состояние кожи.
Симптомы чувствительной кожи
Чувствительная кожа проявляет себя следующими признаками, которые возникают либо после контакта с раздражителем, либо спонтанно:
-
Покраснения. Красные пятна или равномерное покраснение лица без видимой причины.
-
Неприятные ощущения. Покалывание, жжение, ощущение жара или стягивания кожи.
-
Зуд и шелушение. Часто сопровождают другие симптомы и могут быть как локальными, так и распространенными по всему лицу.
Эти симптомы могут сохраняться от нескольких минут до 2–3 часов. Если вы замечаете их регулярно, особенно после использования новых косметических средств, вероятно, у вас чувствительная кожа.
Как правильно ухаживать за чувствительной кожей
Для ухода за чувствительной кожей лица соблюдайте следующие рекомендации:
-
Откажитесь от раздражающих компонентов. Избегайте средств с отдушками, этиловым спиртом, синтетическими красителями, альфа-гидрокислотами и ретинолом.
-
Соблюдайте базовые этапы ухода. Для чувствительной кожи важны три основных этапа: мягкое очищение, тонизирование для нормализации pH кожи, деликатное увлажнение с успокаивающими компонентами.
-
Тестируйте новые средства. Перед полным нанесением протестируйте продукт на небольшом участке кожи и наблюдайте за реакцией в течение 24-48 часов.
-
Минимизируйте количество продуктов. Чем меньше средств вы используете, тем проще определить возможный раздражитель.
Чувствительная кожа лица особенно уязвима из-за тонкости эпидермиса и постоянного контакта с внешней средой. Найти косметику, разработанную специально для деликатного ухода за чувствительной кожей, можно онлайн: https://rivegauche.ru/
