Наталья, 42 года, замужем, двое детей: «15 лет назад в моей жизни была ситуация, когда я год не могла найти работу. Из-за этого у меня случилась депрессия: казалось, что я ни на что не гожусь и навсегда выкинута из жизни. Тогда мне повезло: устроилась на работу и десять лет чувствовала себя комфортно. А два года назад пришел новый гендиректор и сменил всю команду. Начались мои скитания - за два года сменила несколько мест работы. В моей голове все время крутится мысль: «Сейчас что-то произойдет, и я останусь без работы». Действительно, «что-то» происходит и приходится увольняться. Сейчас снова без работы и боюсь опять впасть в депрессию».
Психолог Евгения Голышева: «Человек, для которого важно развитие и ощущение приносимой пользы обществу, именно так и будет чувствовать себя после потери работы. Но у вас появился чересчур сильный страх потери работы. Почему? Вам страшно быть безработной? Для вас важно иметь собственный доход или быть полезной? Или без работы вы не ощущаете смысла жизни? Работа важна для человека, но она не определяет его существования. Для вас за работой стоит какой-то дополнительный смысл. Либо вам чего-то не хватает в вашей реальной жизненной ситуации. Семья и работа - это еще не все. Есть увлечения, которые помогают нам жить интересно, путешествия, меняющие нас, общение с людьми, которое обогащает нас. Вы отказываетесь от важного личного опыта, заменяя все семьей и работой. Потому она и приобретает статус такой степени важности. Почему вы лишаете себя всех остальных возможностей развиваться, упираясь в работу? Остановитесь в этой гонке и расширьте свое сознание и собственные границы личности. Не пугайтесь нового опыта».
Подготовила Елена Хакимова
Фото REX/FOTODOM
