Общественные и социальные новости
1661

70% россиян ненавидят свою работу

70% россиян ненавидят свою работу

Счастливые лица работающих 80-летних имеют мало общего с реальностью - как показали психологические исследования, с возрастом отвращение к труду только возрастает.

Одна из исследовательских компаний провела опросы среди россиян разных возрастов, включая школьников. Оказалось, что большинство взрослых не любят свою работу - таких оказалось 70%. Среди старших школьников отвращение к учебе испытывают 40%.

По словам респондентов, основные чувства, которые они испытывают на работе (учебе), - это стресс и напряжение.

Причем чем старше россияне, тем больше негативных эмоций вызывает у них пребывание на рабочем месте: если в 30 лет не любят ходить на работу половина опрошенных, то в 60 лет этот показатель доходит до 90%.

Такой психологический настрой не лучшим образом сказывается на здоровье: как утверждают психологи, нежелание ходить в школу провоцирует развитие простудных и иных заболеваний или вовсе толкает школьника на то, чтобы симулировать болезнь.

У взрослых нежелание идти на работу приводит к гипертонии, мигрени и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Что делать, если трудовые будни вконец вам опостылели?

Психологи дают несколько советов:

1) если рабочее место позволяет, постоянно что-нибудь жуйте, лучше хрустящие крекеры - они снимают нервное напряжение;

2) употребляйте витамины В1, В6 и С - они считаются антистрессовыми, содержатся в том числе в бруснике, клюкве, капусте;

3) старайтесь спать не меньше восьми часов, причем в темное время суток - недостаток сна приводит к раздражительности;

4) держите при себе бутылочку с водой (без газа), в стрессовых ситуациях пейте ее маленькими глотками - это поможет прийти в себя;

5) не забывайте про всем известные «продукты для снятия стресса» - это шоколад, какао, яблоко, банан, сухофрукты и орехи.

Аделаида Сигида.

FOTOLIA

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2020. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru