Продолжительность пребывания в социальных сетях, не несущая рисков для психики, не должна превышать 40 минут в сутки для взрослого человека и 30 минут — для ребенка. Такие данные озвучил директор Институт мозга человека имени Н. П. Бехтеревой РАН Михаил Дидур.
По его словам, в первую очередь требуется установить четкие правила использования социальных сетей для детей и подростков. Специалист отметил важность формирования у несовершеннолетних навыков осознанного восприятия информации.
Если речь идет о человеке, который просто просматривает контент без активного участия, то 20–40 минут в день будет достаточно, приводит слова Дидура РИА Новости. Для ребенка, подчеркнул эксперт, это время не должно превышать получаса.
Вера Сергеева.
