Растущее ощущение усталости и выгорания заставляет россиян менять привычные карьерные сценарии, отдавая предпочтение спокойным и гибким форматам занятости.
Согласно исследованию финансового маркетплейса «Выберу.ру», треть опрошенных уже работают или планируют перейти на удалёнку либо гибридный график. Такой подход позволяет лучше совмещать профессиональные задачи с личной жизнью.
Около 21% респондентов выбрали фриланс, ценя независимость и проектный характер работы, ещё 13% задумываются об открытии собственного дела ради большей свободы. Более того, почти каждый третий (32%) рассматривает вариант переезда из мегаполисов в небольшие города или деревни, воспринимая это как инвестицию в собственное качество жизни — меньше стрессов и расходов, больше контроля над временем.
Смена профессиональной траектории также заметна: 23% участников опроса нашли себя в ремёслах и сферах ручного труда — от мастерских и салонов красоты до локального агробизнеса. 21% сконцентрировались на фрилансе в IT, дизайне, маркетинге и копирайтинге, 18% занялись репетиторством и коучингом. Ещё 14% выбрали временные форматы работы, включая сезонные проекты в туризме и волонтёрские программы. Часть респондентов предпочла творческие профессии — фотографию, организацию мероприятий, кулинарию, либо открыла малый бизнес.
При этом финансовые ожидания у многих стали скромнее: 54% опрошенных готовы довольствоваться доходом в пределах 40-60 тыс. рублей в месяц, если работа будет несложной, с понятными обязанностями и удобным графиком. Только 19% настаивают на сохранении прежнего высокого заработка (от 100 тыс. рублей), чаще всего среди IT-специалистов и топ-менеджеров. Ещё 27% ищут «золотую середину» между комфортом и уровнем доходов.
«Наше исследование показало, что 53% россиян в возрасте 28-45 лет ощущают хроническую усталость и эмоциональное опустошение. Всё больше людей сознательно идут на снижение темпа работы ради здоровья и психологического равновесия. Однако при этом они сталкиваются с вызовом — как сохранить привычный уровень жизни в условиях инфляции и роста цен, что требует от них новых стратегий финансового планирования», — пояснила директор департамента коммуникационной политики «Выберу.ру» Анна Романенко.
В опросе участвовали три тысячи человек из разных регионов России.
