Проблемы со сном, хроническая усталость и потеря интереса к привычным радостям могут указывать на депрессию. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказал психиатр и психотерапевт клиник «Атлас» Тимур Муталиев.
По его словам, депрессия редко проявляется как в кино с «серым дождливым Лондоном». Человек может продолжать работать и выполнять обязанности, но делает всё «на автопилоте», а вечером ощущает полное истощение. Среди частых жалоб — бессонница, чрезмерная сонливость до 12 часов в сутки, а также постоянная усталость, которую многие объясняют сменой сезона.
Сигналами депрессии также становятся:
- утрата удовольствия от любимых занятий и встреч с друзьями;
- раздражительность и внезапные вспышки гнева, особенно у мужчин и подростков;
- упорные телесные симптомы без очевидной причины — тупая боль в спине, желудке или голове, сохраняющаяся неделями.
Муталиев отметил, что в таких случаях важно обращаться за профессиональной помощью. Он предостерёг от фраз вроде «соберись» или «другим хуже», подчеркнув, что поддержка должна заключаться в помощи с поиском специалиста и сопровождении на приём.
«Раннее обращение сокращает путь к ремиссии и возвращает не только настроение, но и вкус к жизни», — заключил врач.
