Лента последних новостей в России и мире
2298

Диетологи предупредили об опасности минеральной воды

Диетологи предупредили об опасности минеральной воды

Минеральная вода в целом полезна для человеческого организма, однако в случае злоупотребления может нанести вред здоровью и стать причиной возникновения различных болезней.

Как отмечают врачи-диетологи, в минеральной воде содержатся необходимые организму человека микроэлементы, но это не значит, что такой водой можно злоупотреблять.

Эксперты рекомендуют выпивать в день не более 2 литров минеральной воды и обязательно следить, чтобы минерализация столовой воды не превышала 1 грамм на литр, а лечебной – 4-5 Граммов на литр.

В случае чрезмерного употребления минеральной воды человек рискует «заработать» гастрит или же проблемы с почками и сердцем.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)