Новости медицины, здравоохранения и здоровья
5008 | 0

Ругайтесь для здоровья

Ругайтесь для здоровья

Оказывается, нецензурная брань порождает не только негативную энергетику. Исследования подтверждают, что мат может быть полезен!

Например, нецензурные слова оказывают обезболивающее действие, а еще мат успешно используется в неврологии.

КРЕПКОЕ СЛОВЦО СПАСАЕТ ОТ БОЛИ

Почему, уронив себе батарею на ногу, мы чаще всего неприлично ругаемся и вроде как становится легче? Оказывается, выкрикивание бранных слов дает обезболивающий эффект! Это установили исследователи из Кильского университета имени Христиана Альбрехта в Германии. Самое интересное, что работает только мат, а другие слова от боли не спасают.

В экспериментах немецких ученых участвовали 92 добровольца. Им нужно было опустить руку в очень холодную воду. При уже остром ощущении дискомфорта и даже боли от ледяной воды испытуемые могли ругаться. Кроме распространенного ругательства fuck ученые предложили испытуемым выкрикивать выдуманные слова (созвучные с бранными) fouch и twizpipe. Ну а когда ощущения станут невыносимыми, участники эксперимента могли вынуть руку из ледяной воды.

Оказалось, что именно нецензурное слово спасало: эти выкрики повышали болевой порог, а вот придуманные слова не оказывали никакого действия.

Ученые заявляют, что все родом из детства: «Предположительно, бранные слова усваиваются нами еще в детстве, и наша ругань в критических ситуациях — это условный рефлекс, он сопровождает выброс эмоций». А это тем самым притупляет болевые ощущения.

СИЛА – В СЛОВЕ!

Другой эксперимент показал, что нецензурная лексика помогает еще и наращивать силу. Испытуемым нужно было проехать на велосипеде довольно сложную дистанцию. Им предлагали во время физических нагрузок повторять бранное слово, а другая группа добровольцев выкрикивала обычное, нейтральное слово.

Мат и тут показал чудеса. Матерящиеся велосипедисты показали лучшие результаты! И по скорости, и по выносливости.

В следующем опыте добровольцы испытывали силу рук. И оказалось, что те, кто в этот момент ругался матом, при сжатии мышц производили усилия на 8% больше, чем остальные.

Психологи объясняют подобные эффекты так называемым генерализованным торможением. Когда человек выплескивает эмоции через ругательства, он отвлекается, не думает о задаче, а тело при этом делает большие усилия, чем обычно. Мат способствует выбросу гормонов стресса, адреналина, и дает дополнительную силу и энергию, при этом одновременно сбрасывает негатив.

КАК ЛЕЧАТ ПЛОХИЕ СЛОВА

Российские ученые заметили и другую интересную особенность влияния нецензурной лексики на пациентов. Были зафиксированы факты, когда мат помогал восстанавливаться после инсульта. А первые слова, которые люди могут произнести, приходя в норму, были именно матерные. Такие же факты очень часто фиксируют хирурги: после операции, приходя в себя от наркоза, пациенты бессознательно бормотали или выкрикивали ругательства.

Психологи поясняют, что непристойная лексика является базовой при восстановлении речи. Мат в экстремальных ситуациях помогает человеку выживать, он фактически перенастраивает мозг, приводя его к упрощенной схеме работы.

Появился даже термин «матотерапия». Например, психотерапевты начали использовать мат при работе с заиканием. Оказалось, что часто в основе невротического заикания лежит страх проявить себя, свои эмоции. А матерные слова становятся средством выйти за эти рамки, разрывают стереотипный шаблон. На курсе матотерапии страдающий заиканием человек вначале учится говорить только матом, пытается выражать свои чувства, не используя обычных слов, а затем комбинирует слова в своей речи. Следующий шаг - общение без нецензурной лексики. В 75% случаев заикание удается устранить.

У МАТЕРЩИННИКОВ ЭФФЕКТ ИСЧЕЗАЕТ

Ученый Р. Стивенс, тот самый, который и проводил исследования в немецком университете, предупреждает, что волшебный эффект матерных слов может исчезнуть, если человек в своей обыденной речи их постоянно использует и бесконечно матерится. Оказалось, эмоциональный отклик клеток мозга на нецензурную брань ослабевает и даже исчезает при слишком частом употреблении ругательств.

Кроме того, напоминают психологи, нецензурная лексика, как уже было сказано, выбрасывает в кровь адреналин, заставляя работать гормоны стресса. Таким образом, постоянно ругаясь, мы вводим себя в постоянное состояние стресса. А это как раз, наоборот, может порождать психосоматические расстройства и провоцировать болезни.

Так что ругайтесь в меру! Используйте табуированную лексику только в лечебных целях, и тогда мат действительно поможет вам в трудную минуту.

Марина Лепина.

Фото: PEXELS

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.