Новости медицины, здравоохранения и здоровья
3025

Пешком за счастьем

Пешком за счастьем

Необходимо приложить все усилия, чтобы убедить людей оставить автомобили и как можно больше передвигаться пешком или на велосипедах. На этом, в частности, настаивают ученые из Университета Восточной Англии.

По их словам, даже порой не слишком комфортное путешествие в общественном транспорте предпочтительнее, чем езда за рулем автомобиля. Ученые проследили на протяжении 18 лет за состоянием здоровья 18 тыс. человек и пришли к выводу, что жизнь без машины положительно сказывается не только на физическом состоянии человека, но и на его психическом здоровье.

Специалисты из медицинской школы Норвича и Центра экономики здоровья Университета Йорка выяснили, что те, кто ходит на работу пешком или пользуется велосипедом, были счастливее и в большей мере вкушали радость жизни. Но чем больше времени люди передвигались на машинах, тем хуже становилось их настроение. И наоборот, более продолжительная ходьба на работу позволяла почувствовать себя лучше, снимала стресс. Даже езда в переполненных вагонах метро и в автобусной давке позволяет людям расслабиться, почитать книгу или газету, пообщаться с попутчиками. Очень заметным было изменение к лучшему самочувствия людей, которые бросали езду на автомобиле и переключались на ходьбу.

Николай Иванов

 

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)