Определение индекса массы тела (ИМТ) - основной метод, позволяющий оценить, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной для человека.
ИМТ вычисляется путем деления имеющейся массы тела (в кг) на рост (в метрах), возведенный в квадрат. Если получившееся число превышает 25, значит, масса тела избыточна; ИМТ со значением 30 свидетельствует об ожирении, которое ведет ко многим внутренним патологиям.
Исследование, результаты которого были приведены на недавнем Международном конгрессе специалистов по внутренним болезням, продемонстрировало более высокую смертность среди тех, чей размер талии превышает норму. Несколько лет медики наблюдали за полными женщинами, и оказалось, что риск ишемической болезни сердца возрастает в 2,5 раза, если объем талии составляет 88 см и более. Среди мужчин также прослеживается прямая зависимость между риском внезапной сердечной смерти и ожирением. Помимо сердечнососудистых заболеваний метаболическое ожирение приводит к неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Согласно исследованию, 76% людей с ожирением страдают НАЖБП. Среди лиц с ожирением, употребляющих алкоголь, этот показатель почти 95%. Такие факторы риска, как ожирение, сахарный диабет и пожилой возраст, могут способствовать развитию патологии печени до фиброза, цирроза, карциномы. «Основными подходами к лечению НАЖБП являются снижение массы тела и контроль уровня липидов, поступающих в организм. Снижение веса на 10% останавливает процесс воспаления и отмирания клеток печени. При этом терять лишние килограммы рекомендуется постепенно - не более 500-1000 граммов в неделю», - говорит профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней 1-го МГМУ имени И.М. Сеченова Ольга Драпкина.
Для уменьшения степени повреждения печени и повышения метаболизма жиров в организме применяют и ряд лекарств, например на основе эссенциальных фосфолипидов, которые влияют на состояние клеток печени, а также на регуляцию обмена веществ. При отсутствии сахарного диабета в качестве антиоксидантного средства рекомендуют витамин Е. Защищает печень и экстракт расторопши.
Однако, прежде чем применять лекарства, страдающим ожирением в первую очередь следует изменить образ жизни, то есть начать правильно питаться и заниматься физкультурой.
Материал подготовила Арина Петрова
Фото FOTOLIA
