Молоко на завтрак спасет от диабета — Мир новостей
Сегодня 23 июля 2019 г., вторник, 15:24USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Молоко на завтрак спасет от диабета

4 сентября 2018
hits 2157

Продолжается реабилитация насыщенных жиров из молочных продуктов, а само молоко уже включено в список особо важных продуктов на завтрак.

Канадский исследователь профессор Дуглас Гофф из Гуэлфского университета в Онтарио утверждает, что его исследования показали эффективность молока в предотвращении диабета второго типа и набора лишнего веса.

Настоятельно рекомендуется на завтрак выпивать стакан с 250 миллилитрами молока или заливать им хлопья.

Ученые обнаружили, что содержащиеся в молоке протеины способствуют образованию гормонов, которые замедляют процесс пищеварения и снижают ощущение голода. Молоко позволяет поддерживать низкий уровень сахара в крови, и чем больше в молоке протеина, тем больше снижается сахар после вашего завтрака, насыщенного углеводами.

Тем временем поддержка молочному насыщенному жиру пришла из Университета Техаса. Автор исследования доктор Марсия Отто говорит, что полученные данные не только подтверждают, но и значительно усиливают растущий объем свидетельств того, что молочный жир вопреки общепринятым представлениям не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертность среди пожилых людей.

Вдобавок исследования показали, что одна из присутствующих в молоке жирных кислот снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и от инсульта.

Однако пока медицинские установки рекомендуют людям ориентироваться на молочные продукты с пониженной жирностью или вовсе избегать молока. Легко обвинить в наличии холестерина жирную молочную пищу. А ведь в молоке, сыре и йогурте содержатся вещества, понижающие кровяное давление, а также противовоспалительные жирные кислоты.

Исследователи из Канады сегодня уверенно утверждают, что жирные молоко, йогурт, сыры и сливочное масло снижают на 42 процента опасность умереть от инсульта.

Николай Иванов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
В Сирию прибывают российские танки
Из Сирии приходит информация о подготовке противоборствующих сторон к усилению боевых действий.
19 июля 2019
Проваливший выборы в Мосгордуму Гудков оказался предателем и агентом влияния Запада
Современная оппозиция собирает в себе все худшие политические стереотипы, о которых можно вспомнить.
16 июля 2019
Зеленский потребовал освободить украинских моряков без обмена
Президент Украины Владимир Зеленский выразил собственную позицию по поводу обмена пленными с РФ. По его словам, украинские моряки, задержанные во время инцидента в Керченском проливе, должны вернуться домой вне рамок данного процесса.
19 июля 2019
Синоптики рассказали, когда в Москву вернётся лето
По-настоящему летняя тёплая погода установится в Москве не ранее следующей недели. Об этом сообщили в Гидрометцентре.
17 июля 2019
«Яндекс» научился определять доходы пользователей
Компания «Яндекс» создала и запатентовала программу, способную определять доход пользователя. Об этом сообщает издание «Известия».
18 июля 2019
Экс-король Малайзии развёлся с «Мисс Москва»
СМИ стало известно о разводе экс-короля Малайзии Мухаммада V, султана Келантана с Оксаной Воеводиной, в 2015 году выигравшей титул «Мисс Москва».
17 июля 2019