Неутешительные факты: за последние 20 лет число российских мужчин, не способных зачать ребенка, выросло в два раза, а в мире за последние 50 лет число бесплодных пар, в том числе по вине мужчин, увеличилось с 5 до 15-25%.
Неужели миру грозит эпидемия мужского бесплодия, а человечеству - вымирание?
ТЕМПЫ СОКРАЩЕНИЯ УСКОРЯЮТСЯ
В последние несколько десятилетий снижение качества спермы (уменьшение количества сперматозоидов в семенной жидкости) фиксируют у соотечественников французские, швейцарские и американские ученые. Похожая ситуация почти во всей Европе. Россия от нее тоже, увы, не отстает - и в нашей стране выявлена устойчивая тенденция к снижению числа фертильных мужчин.
По данным Росстата, частота мужского бесплодия с 2000 года выросла в среднем в два раза и, как оказалось, регион проживания играет в этом роль. Так, ученые из Института цитологии и генетики СО РАН установили, что качество спермы и уровень тестостерона в крови жителей Кемерова и Якутска хуже, чем у мужчин Новосибирска и Улан-Удэ, а вот лучше всего дела обстоят в Южном федеральном округе. Исследователи полагают, что на качество семенной жидкости влияют не только территория проживания, но и плохая экология и принадлежность к определенной этнической группе.
Международная команда ученых под руководством профессора Хагая Левина из Еврейского университета в Иерусалиме выявила уменьшение концентрации сперматозоидов у мужчин на всех континентах, а значит, можно с уверенностью говорить, что речь идет о глобальной проблеме. При этом оказалось, что если полвека назад в семенной жидкости мужчин насчитывался 101 млн сперматозоидов на миллилитр, то сейчас всего 49 млн. При этом раньше этот показатель сокращался на 1,16% в год, а теперь - на 2,64% в год.
Есть предположения, что эпидемия ковида могла заметно усугубить проблему мужского бесплодия, однако не все так ужасно, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что зачать ребенка хоть и проблематично уже при 40 млн/мл, но до критического значения ВОЗ в 15 млн/мл еще все же далековато. Самое неутешительное во всем этом, что семенная жидкость мужчин ухудшается во всех возрастных категориях, но все чаще - у мужчин от 18 до 30 лет. Самый репродуктивный возраст!
- Полвека назад бесплодие в паре, как правило, было связано с репродуктивностью женщины. Сейчас уже примерно пополам, - констатирует врач-акушер-гинеколог Александр Лапшихин.
КТО ВИНОВИТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
Снижение мужской фертильности ученые объясняют ожирением, малоподвижным образом жизни, хроническим стрессом, распространением инфекций, вредными привычками и воздействием химических веществ, которые бьют по эндокринной системе. Свою лепту вносят перегревы в банях и горячих ваннах, работа на ноутбуке. Не способствует увеличению мужских половых клеток и повальное желание молодых людей не заводить детей рано: если откладывают рождение детей из поколения в поколение, в сперматозоидах накапливаются мутации, нередко приводящие к рискам выкидышей у партнерш будущих отцов.
Можно ли снизить темпы увядания мужской фертильности? Врачи отвечают утвердительно и советуют представителям сильного пола, думающим о потомстве, носить не обтягивающее, свободное нижнее белье, правильно питаться (как минимум не переедать) и заниматься спортом. Также важно вовремя ложиться спать.
- Гормон соматотропин стимулирует выработку тестостерона - основного драйвера мужского поведения, влияющего и на сперматогенез, который вырабатывается во сне с 22 часов до часа ночи (чем ближе к часу, тем его меньше), - говорит директор НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Лопаткина Олег Аполихин. - Многие молодые люди ночами сидят в интернете и, ложась спать после 12 часов ночи, фактически обкрадывают себя, ведь при смене биоритмов вместо соматотропина образуется стрессовый гормон кортизол. Его можно нейтрализовать физической нагрузкой или медитацией, но большинство предпочитает более простые и вредные способы борьбы с кортизоловым стрессом - алкоголь и переедание, а они не добавляют силы мужской фертильной функции и не улучшают качество спермы.
Конечно, говорить о том, что человеческий род вымирает, вряд ли сегодня уместно. Все же нас уже 8 млрд, из которых 2 млрд добавились за последние два десятилетия. Планета перенаселена, и, как знать, возможно, снижая количество и активность сперматозоидов, природа тем самым таким хитрым способом сама регулирует численность людей на Земле?
Елена Казанцева.
Фото: ADOBESTOCK
