Этот год не задался с самого начала. Согласился на операцию, глаукома замучила. Один глаз вроде бы в порядок привели. Все прошло нормально, начал подумывать, как быть со вторым, а тут жена заболела, да и сгорела за 3 недели. Похоронили. Плачу, что ни день, все о Нинушке моей напоминает. Держусь, как могу, но стал замечать, что вечером стал плохо видеть, цвета плыть начали. Бывает, спинку стула с 3–4 раза ухватить удается. Утром вроде нормально, а к вечеру все сначала. Кум говорит, куриная слепота у меня развивается. Может и правда. Но ее, наверное, вылечить и так можно?
Николай Матвеевич, г. Чехов
Куриная слепота – ухудшение зрения, выражающееся в неспособности видеть при ослабленном (сумеречном и ночном) освещении, в потере ориентации, неотчетливом различении цветов (особенно синего и желтого). Возникает главным образом при недостатке в организме витамина А. Заболевание обычно проявляется ранней весной, когда в пище резко уменьшается содержание витамина А. Иногда оно связано с малокровием, истощением организма, некоторыми болезнями глаз (например, глаукомой).
Ярким проявлением заболевания является светобоязнь при ярком дневном освещении, резкое понижение остроты зрения в сумерках. Слабое ночное зрение встречается довольно часто, особенно среди близоруких. В числе других причин ухудшения зрения в сумеречное время суток – диабет, катаракта, дегенеративные процессы желтого пятна (заболевание глаз, при котором происходит частичное отслоение сетчатки) или наследственное заболевание, называемое пигментным ретинитом.
Вот несколько советов, которыми вы можете воспользоваться для улучшения зрения.
Носите очки. Если у вас отмечается легкая степень близорукости и вам необязательно надевать очки на длительное время, носите их после захода солнца.
Следите за правильным питанием. Главными питательными веществами являются витамины А, С и Е; цинк и бета-каротин. Немолотые крупы, фрукты и овощи обеспечат вас необходимыми питательными веществами. Вместе с тем неплохо принимать ежедневно препараты с витаминами и минералами.
НА ЗАМЕТКУ
В начальной стадии расстройства сумеречного зрения вам помогут следующие сборы. Черника обыкновенная (листья) – 2 части, липа сердцевидная (цветки) – 2 части, одуванчик лекарственный (все растение) – 2 части, гречиха посевная (листья) – 1 часть, облепиха крушиновидная (листья) – 1 часть. Применяют в виде настоя. Приготовление: 1 ст. ложку смеси заваривают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 мин, настаивают 30 мин, процеживают. Пьют по 1 стакану 3 раза в день после еды.
Очный цвет полевой (куриная слепота, курячьи очи – трава). Применяют в виде настоя. Приготовление: 1 ч. ложку сухой травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 10 мин, процеживают. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
Черника обыкновенная (ягоды). Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 ст. ложку ягод заваривают стаканом кипятка, настаивают4 часа, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день. Ягоды черники усиливают остроту зрения, расширяют поле зрения, уменьшают усталость глаз, улучшают ночное зрение.
Василек синий (краевые цветки из цветочных корзинок). Принимают в виде настоя. Приготовление: 1 ч. ложку цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Крапива двудомная (верхушки молодых растений). Принимают в виде настоя или супа. Приготовление настоя: 2 ст. ложки измельченных верхушек и молодых листьев заваривают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Врач-натуропат Ильшат Немолин
