Сегодня 15 августа 2018 г., среда, 10:09USD 66.75 -1.4699EUR 76.23 -1.4194
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Консервированные бобы снижают содержание плохого холестерина

7 апреля 2014
hits 1419

Хотя консервированные бобы и считаются одним из самых обычных блюд, не относимых к деликатесам, именно они способны не только насытить человека, но и значительно снизить уровень плохого холестерина, а значит, уменьшить риск сердечных болезней.

Журнал Канадской медицинской ассоциации утверждает, что ежедневная порция бобовых снижает содержание плохого холестерина на пять процентов и в отличие от лекарств без всяких побочных осложнений, разве что вы можете почувствовать некоторое временное напряжение в желудке.

Канадский врач Джон Сивенпайпер, исследовавший на своих пациентах эффект бобовых, считает, что одинаково полезны все их виды, включая чечевицу и турецкий горох. Они богаты питательными веществами и медленнее других продуктов распадаются в кишечнике. Особенно эффективно бобы понижают плохой холестерин у мужчин. Одним из немаловажных преимуществ бобов является то, что они при этом относятся к самым дешевым и доступным продуктам.

Николай Иванов

Просмотров: 1419
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Елена Степаненко прокомментировала развод с Петросяном
Елена Степаненко высказалась по поводу своего развода с Евгением Петросяном. Артистка назвала его «делом житейским».
8 августа 2018
Силуанов объяснил, почему упал рубль
Первый вице-премьер, министр финансов Антон Силуанов прокомментировал ситуацию на российском финансовом рынке. По его словам, падение курса рубля связано не только с новыми антироссийскими санкциями.
9 августа 2018
Украинская армия приближается к позициям ополченцев
ВСУ продолжают террористические обстрелы мирных населенных пунктов ДНР.
8 августа 2018
Больных детей не пустят в школу и детсад
С начала нового учебного года в российских школах и детских садах будет запущена процедура утреннего фильтра. Она подразумевает недопуск к занятиям детей с признаками заболеваний.
9 августа 2018
Под Ростовом обнаружено захоронение на тысячу лет старше, чем египетские пирамиды
В Ростовской области было обнаружено захоронение, отнесённое археологами к IV тысячелетию до нашей эры. Оно на тысячу лет старше, чем знаменитые египетские пирамиды.
9 августа 2018
Загрузка...