Сегодня 18 октября 2018 г., четверг, 13:33USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Как похудел Аверин?

11 сентября 2014
hits 11055

Зрители ТНТ, конечно, заметили, насколько сильно изменился резидент ComedyClubАндрей Аверин. Однако вопрос до сих пор оставался открытым: как же ему это удалось?

Буквально за считанные месяцы из неуклюжего колобка с пивным животом он превратился в подтянутого спортивного парня, сбросив 31 кг. По словам Андрея, никакими изнурительными диетами он себя не мучил - достаточно было всего лишь исключить из рациона сахар, мучное, больше двигаться и не есть после 18 часов.

- Ничего сложного в моей истории похудения нет, - уверяет резидент Comedy Club. - Рецепт один: не жрать! И это не потребовало от меня сверхусилий. Я, например, ночами на холодильник не охотился и вообще никак не мучился. Негативное последствие только одно - раза четыре пришлось полностью менять гардероб, а это накладно.

- Андрюха так стремительно таял, что ему каждый день приходилось заново знакомиться с собственной женой! - шутит коллега Аверина по Comedy Club Зураб Матуа.

Но самое непростое, как известно, не похудеть, а удержать приемлемый вес. И вот уже второй год Андрею это удается.

- На данный момент мне достаточно просто поддерживать свою нынешнюю форму: не есть много, придерживаться огуречно-кефирной диеты, - говорит он. - Я уже начал писать книгу о том, как худел.  Хочу помочь людям с проблемой лишнего веса и рассказать о своей методике. Уже написал первые две главы...

Ирина Иванова

Фото FOTOBANK.COM

 

Просмотров: 11055
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Разъярённая курица, гоняющая американца, превратилась в мем
В аккаунте жителя США Боаза Марбаха в сети Twitter появился уморительный ролик, кадры которого запечатлели как он убегает от разъяренной курицы. Ролик в кратчайшие сроки стал вирусным.
12 октября 2018
Украинцев призвали «завоевать Москву»
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян предложил украинцам при помощи оружия «вернуть Кубань и Москву», если те хотят посещать Россию.
13 октября 2018
Саратовский министр считает возможным прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц
Наталья Соколова, возглавляющая Министерство труда и занятости Саратовской области заявила, что считает сумму в 3,5 тысячи рублей достаточной для удовлетворения минимальных физиологических потребностей человека.
12 октября 2018
Демократы придумали, кого противопоставить Трампу
Бывший мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг вновь вступил в Демократическую партию. По мнению экспертов, именно он станет основным оппонентом Дональда Трампа на президентских выборах в 2020 году.
12 октября 2018
Пиво оказалось полезным для печени
 Учёные из Университета Эрлангена-Нюрнберга (Германия) сообщили о благотворном влиянии пива на печень.
12 октября 2018
Киевлянам объяснили, чем полезно отключение горячей воды
Отключение горячей воды в Киеве позволило жителям украинской столицы значительно сэкономить.
11 октября 2018
Загрузка...