Сегодня 19 декабря 2018 г., среда, 20:07USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Как похудел Аверин?

11 сентября 2014
hits 11245

Зрители ТНТ, конечно, заметили, насколько сильно изменился резидент ComedyClubАндрей Аверин. Однако вопрос до сих пор оставался открытым: как же ему это удалось?

Буквально за считанные месяцы из неуклюжего колобка с пивным животом он превратился в подтянутого спортивного парня, сбросив 31 кг. По словам Андрея, никакими изнурительными диетами он себя не мучил - достаточно было всего лишь исключить из рациона сахар, мучное, больше двигаться и не есть после 18 часов.

- Ничего сложного в моей истории похудения нет, - уверяет резидент Comedy Club. - Рецепт один: не жрать! И это не потребовало от меня сверхусилий. Я, например, ночами на холодильник не охотился и вообще никак не мучился. Негативное последствие только одно - раза четыре пришлось полностью менять гардероб, а это накладно.

- Андрюха так стремительно таял, что ему каждый день приходилось заново знакомиться с собственной женой! - шутит коллега Аверина по Comedy Club Зураб Матуа.

Но самое непростое, как известно, не похудеть, а удержать приемлемый вес. И вот уже второй год Андрею это удается.

- На данный момент мне достаточно просто поддерживать свою нынешнюю форму: не есть много, придерживаться огуречно-кефирной диеты, - говорит он. - Я уже начал писать книгу о том, как худел.  Хочу помочь людям с проблемой лишнего веса и рассказать о своей методике. Уже написал первые две главы...

Ирина Иванова

Фото FOTOBANK.COM

 

Просмотров: 11245
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россияне назвали виновного в обнищании населения
По мнению 55% россиян ответственность за ухудшение экономического положения в стране и снижение доходов населения лежит на президенте Владимире Путине. Такими данными поделился «Левада-Центр» по итогам социологического исследования.
13 декабря 2018
В НАТО ждут наступления ВСУ на Донбасс
Появились новые данные о сроках наступления армии Петра   Порошенко на Донбасс.
13 декабря 2018
США согласились с переносом наступления ВСУ на Донбасс
Командование армии ДНР сообщило о том, что противник перенес ожидаемое наступление на более поздний срок.
17 декабря 2018
Наступательная группировка ВСУ растянулась на 50 километров
Генерал Мойсюк доложил о готовности к наступлению.
14 декабря 2018
Резервистов ВСУ погнали на убой
ВСУ продолжают нагнетать напряженность на линии фронта.
12 декабря 2018
Полицейским и военным придётся платить алименты
Минюст подготовил поправки в Кодекс об административных правонарушениях, упраздняющих норму о том, что за неуплату алиментов к российским силовикам можно применять только дисциплинарное наказание.
13 декабря 2018
Загрузка...