Сегодня 15 августа 2018 г., среда, 22:09USD 66.37 -0.3763EUR 75.22 -1.0072
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Как похудел Аверин?

11 сентября 2014
hits 10590

Зрители ТНТ, конечно, заметили, насколько сильно изменился резидент ComedyClubАндрей Аверин. Однако вопрос до сих пор оставался открытым: как же ему это удалось?

Буквально за считанные месяцы из неуклюжего колобка с пивным животом он превратился в подтянутого спортивного парня, сбросив 31 кг. По словам Андрея, никакими изнурительными диетами он себя не мучил - достаточно было всего лишь исключить из рациона сахар, мучное, больше двигаться и не есть после 18 часов.

- Ничего сложного в моей истории похудения нет, - уверяет резидент Comedy Club. - Рецепт один: не жрать! И это не потребовало от меня сверхусилий. Я, например, ночами на холодильник не охотился и вообще никак не мучился. Негативное последствие только одно - раза четыре пришлось полностью менять гардероб, а это накладно.

- Андрюха так стремительно таял, что ему каждый день приходилось заново знакомиться с собственной женой! - шутит коллега Аверина по Comedy Club Зураб Матуа.

Но самое непростое, как известно, не похудеть, а удержать приемлемый вес. И вот уже второй год Андрею это удается.

- На данный момент мне достаточно просто поддерживать свою нынешнюю форму: не есть много, придерживаться огуречно-кефирной диеты, - говорит он. - Я уже начал писать книгу о том, как худел.  Хочу помочь людям с проблемой лишнего веса и рассказать о своей методике. Уже написал первые две главы...

Ирина Иванова

Фото FOTOBANK.COM

 

Просмотров: 10590
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Силуанов объяснил, почему упал рубль
Первый вице-премьер, министр финансов Антон Силуанов прокомментировал ситуацию на российском финансовом рынке. По его словам, падение курса рубля связано не только с новыми антироссийскими санкциями.
9 августа 2018
Больных детей не пустят в школу и детсад
С начала нового учебного года в российских школах и детских садах будет запущена процедура утреннего фильтра. Она подразумевает недопуск к занятиям детей с признаками заболеваний.
9 августа 2018
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Под Ростовом обнаружено захоронение на тысячу лет старше, чем египетские пирамиды
В Ростовской области было обнаружено захоронение, отнесённое археологами к IV тысячелетию до нашей эры. Оно на тысячу лет старше, чем знаменитые египетские пирамиды.
9 августа 2018
Учёные признали пользу соли
Соль – белый яд, а сахар – сладкий яд. Об этом многие из нас помнят с самого детства. Однако, на самом деле соль не просто полезна для человеческого организма, но и является незаменимой для здоровья сердечно-сосудистой системы.
11 августа 2018
Загрузка...