Иммунитет, вернись! — Мир новостей
Сегодня 22 января 2019 г., вторник, 10:32USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Иммунитет, вернись!

5 марта 2014
hits 1519

После того как от меня ушла жена, все в моей жизни перевернулось. Не буду рассказывать о том, почему меня бросила любимая женщина, я вообще не люблю выносить сор из избы. Но я так сильно переживаю развод, что к душевным недомоганиям добавляются все новые и новые болячки.

Едва ли не каждый день со мной что-нибудь случается. То током ударит, то о консервную банку порежусь. А однажды палец дверью прищемил так, что искры из глаз посыпались… остался без ногтя. В начале осени, когда еще никто не болел простудными заболеваниями, я перенес тяжелую форму гриппа с осложнениями и с воспалением легких попал в больницу. Едва вышел, как заболел зуб. Всю ночь от боли я лез на стенку, а утром такой флюс образовался, что все лицо перекосило. Пока лечил зубы, открылась язва желудка, пришлось снова в больницу возвращаться. Моя мама очень за меня переживает. Ну, понимаете, мама есть мама. Она поехала к знахарке, привезла от нее какой-то амулет. Я в эти штуки, честно говоря, не очень верил, но тут подумал, дай попробую, и стал носить амулет с собой везде. И вроде бы недели две-три все было тихо, спокойно. Но это, как оказалось, было затишьем перед бурей. Месяц назад я поскользнулся и вывихнул руку. В травмпункте перед тем как вправить вывих мне сделали обезболивание. Помню только, как медсестра шприц к руке поднесла… Очнулся уже в реанимации. Оказывается, у меня был сильнейший аллергический шок, и меня врачи еле-еле откачали. Мама говорит, будто меня жена сглазила, и умоляет к той знахарке самому пойти. В сглаз и всякие подобные вещи я не верю, но прекрасно понимаю: со мной что-то не так. Я ведь раньше вообще к врачам не обращался, а тут... Неужели теперь моя судьба – из одной болезни в другую перескакивать... Но мне всего 34 года... Что же мне делать?

Илья ЗАХАРОВ, Тульская обл.

 

Жалуясь на здоровье, мы обычно разводим руками и сваливаем все на плохую наследственность и ужасную экологию… Действительно, это важные факторы, но есть и еще очень серьезный момент: психологический настрой человека, его согласие или, напротив, нежелание болеть.

За комментариями мы обратились к врачу-иммунологу Василию Горецкому

– Даже не сомневаюсь, что причина всех несчастий автора письма – внезапный уход любимой жены. Но дело конечно же не в насланной ею порче. Человек, переживающий сильнейший психологический стресс, почти не смотрит по сторонам и часто совершает нелепые ошибки: он может поскользнуться на ровном месте, обрезаться, потерять документы и даже попасть под машину. Стресс поражает не только нервную систему, но и весь организм. Образно говоря, его действие подобно урагану, который опустошает все вокруг. В данном случае сильно пострадала иммунная система, отвечающая за сопротивляемость организма. В результате любой, даже самый слабый вирус, может вызвать тяжелые осложнения, а обычный обезболивающий препарат – сильнейшую аллергию. А тут еще ломка устоявшихся привычек, отвратительное питание и нездоровый образ жизни...

– Что же вы посоветуете автору письма?

– Илье надо немедленно заняться своим здоровьем. Советую ему провести курс лечения препаратами, повышающими иммунитет. Он должен взять себя в руки, начать вести здоровый образ жизни и наладить хорошее питание. И тогда несчастья от него обязательно отстанут, ведь к уверенным в себе, положительно настроенным людям с сильным иммунитетом они не цепляются.

– Но все же это частный случай. Далеко не все часто болеющие люди пережили сильный стресс. Может быть, все-таки есть какая-то особая предрасположенность к болячкам? Одни в поликлинику лишь по необходимости заходят, а другие в очередях к врачу и на больничных койках проводят полжизни...

– Конечно, есть заболевания, предотвратить которые мы не можем. Это, к примеру, врожденная патология и травмы, полученные во время стихийных бедствий. И все же очень многое в наших силах. Инфаркт, инсульт, рак – эти тяжелейшие недуги можно предотвратить или, по крайней мере, свести риск заболевания к минимуму. Так, чтобы не заболеть раком, в первую очередь необходимо наладить правильное питание: предпочитать растительную пищу, по возможности исключить из рациона тяжелые животные жиры, ограничить жареное и копченое. Также очень важно состояние иммунитета, который следует «подкармливать» поливитаминами. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важны физическая активность, положительный психологический заряд, нормальный вес и, опять же, правильное питание. Не заболеть гриппом и другими респираторными инфекциями поможет тот же хороший иммунитет.

– Получается, болезни липнут к тем, кто не следит за своим здоровьем, кто опустил руки и махнул на все рукой?

– Именно так. А те, кто ведет здоровый образ жизни, много двигается, правильно питается и достаточно спит, прислушивается к своему организму и хорошо его изучил, болеют значительно реже. И уж если заболевают, то переносят болезнь легче. И карма, согласитесь, тут совершенно ни при чем. А вот оптимистичный настрой – большое подспорье для полноценного здоровья.

В качестве исторического примера можно взять Наполеона Бонапарта и его сестру Полин. Император очень тяжело переживал свои болячки, можно даже сказать, был на них зациклен. Нервное истощение, неутихающий кашель и лихорадка, хронический геморрой, постоянные колики в животе. Современные врачи считают, что этот букет болезней расцвел пышным цветом из-за тяжелого характера Наполеона, его мнительности и злопамятности. А вот его любимая сестра Полин Бонапарт, имеющая с братом один и тот же набор генов, была существом легкомысленным и жизнерадостным. Даже смерть мужа и ребенка не мешали ей веселиться и заводить все новых и новых любовников. Может быть, поэтому Полин вообще ничем не болела – ей было просто не до того! Недаром великий итальянский скульптор Антонио Канова именно с нее лепил свою статую «Венера-победительница».

Беседовал Андрей ВЛАДИМИРОВ

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

ХВОЙНЫЙ НАПИТОК СИЛЫ ДОБАВИТ

Известно, что после зимних холодов наступает истощение организма, и он нуждается в поддержке. Я использую для этого витаминный напиток, который готовлю из хвои. Нужно взять 2 ст. ложки хвои и промыть ее в холодной воде, положить в эмалированную кастрюльку, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и кипятить 20 мин. После чего надо полчаса настаивать, а потом процедить хвойный отвар. Перед употреблением я добавляю 1 ч. ложку меда. Пью по трети стакана 3 раза в день. А чтобы оградить себя от простуд, можно пить вот такой волшебный напиток: нужно смешать по 50 г сока редьки и моркови, добавить по 1 ч. ложке меда и клюквенного сока. Пить утром и на ночь по 1 ст. ложке.

Мария КОСТЮШКИНА, пос. Тучково

ВАННА ПОБЕДИТЕЛЯ

Это рецепт витаминной ванны для укрепления иммунитета мне подсказала на работе коллега после того, как я пожаловалась, что часто болею простудными заболеваниями. Нужны для этого листья, сухие плоды или веточки малины, брусники, облепихи, смородины, шиповника или рябины. Все компоненты, которые есть в наличии, надо максимально измельчить и потом взять одинаковое количество каждого компонента, положить в емкость. Залить кипятком. Настаивать 30 мин под крышкой. Процедить. Полученный отвар добавить в ванну. Температура воды 37–38о С. Принимать ванну 10–15 мин.

Елизавета РУССКИХ, г. Псков

Хвоя сама по себе целебна во всех отношения и в любых формах – в напитках, ароматах, ваннах, настоях или отварах. Хвойный напиток используется как при простудных заболеваниях, так и просто для того, чтобы подкрепить организм витаминами. Противопоказаниями может служить индивидуальная непереносимость препаратов хвойных растений.

Фитотерапевт Раиса СИЗЫХ

 

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бедных россиян будут «вычислять» по-новому
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в нашей стране изменится подход к измерению уровня бедности.
16 января 2019
Метеорологи рассказали, к какой погоде готовиться россиянам в феврале
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал о погодных прогнозах на последний зимний и первый весенний месяцы.
18 января 2019
Найдено место падения малайзийского «Боинга»
Индонезийский рыбак указал точные координаты падения в море исчезнувшего 8 марта 2014 года самолета.
16 января 2019
Составлен рейтинг лучших стран для «утечки мозгов»
Крупнейший банк Великобритании HSBS провел исследование, чтобы выяснить, какие страны наиболее подходят для высококвалифицированных иностранных специалистов, желающих работать за границей.
16 января 2019
Учёные раскрыли природу никотиновой зависимости
Самая главная причина, по которой люди начинают курить – это скука. Об этом заявил американский психиатр Дэвид Маджота.
16 января 2019
На Марсе уже есть жизнь
По мнению научного руководителя Института астрономии Российской академии наук (РАН), члена-корреспондента РАН Бориса Шустова, космические аппараты, попадающие на Красную планету, заносят туда земную жизнь.
15 января 2019
Загрузка...