Сегодня 15 августа 2018 г., среда, 00:54USD 66.75 -1.4699EUR 76.23 -1.4194
Вправе знать

Шоколадная диета

6 апреля 2015
hits 1156

Прочитала, что есть шоколадная диета. Что, реально можно похудеть на шоколаде?

О. Шебаршина, г. Липецк.

 

Можно, если в течение дня съедать лишь 1-2 маленькие плитки шоколада, и ничего больше. Но на такой диете долго не просидишь, в ней нет множества других веществ, необходимых организму. Конечно, шоколад имеет массу полезных веществ и полезных свойств. Особенно это справедливо по отношению к натуральному горькому черному шоколаду. Но даже он не является продуктом для снижения веса: в нем очень много жиров, а порой и сахара (в горьком шоколаде он тоже иногда бывает в избытке). И любой из этих компонентов может превращаться в организме в подкожный жир. Так что шоколад, несмотря на свою полезность, помогает не худеть, а полнеть. И чтобы этого избежать, относитесь к нему как к лакомству, которым не объедаются, а которое понемножку смакуют. Маленькая плитка шоколада в день или четвертинка большой, при условии, что вы правильно питаетесь, не должны прибавить вам лишних килограммов.

Просмотров: 1156
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Елена Степаненко прокомментировала развод с Петросяном
Елена Степаненко высказалась по поводу своего развода с Евгением Петросяном. Артистка назвала его «делом житейским».
8 августа 2018
Силуанов объяснил, почему упал рубль
Первый вице-премьер, министр финансов Антон Силуанов прокомментировал ситуацию на российском финансовом рынке. По его словам, падение курса рубля связано не только с новыми антироссийскими санкциями.
9 августа 2018
Украинская армия приближается к позициям ополченцев
ВСУ продолжают террористические обстрелы мирных населенных пунктов ДНР.
8 августа 2018
Больных детей не пустят в школу и детсад
С начала нового учебного года в российских школах и детских садах будет запущена процедура утреннего фильтра. Она подразумевает недопуск к занятиям детей с признаками заболеваний.
9 августа 2018
Под Ростовом обнаружено захоронение на тысячу лет старше, чем египетские пирамиды
В Ростовской области было обнаружено захоронение, отнесённое археологами к IV тысячелетию до нашей эры. Оно на тысячу лет старше, чем знаменитые египетские пирамиды.
9 августа 2018
Загрузка...