Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Вправе знать
1579

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Прочитала, что есть шоколадная диета. Что, реально можно похудеть на шоколаде?

О. Шебаршина, г. Липецк.

 

Можно, если в течение дня съедать лишь 1-2 маленькие плитки шоколада, и ничего больше. Но на такой диете долго не просидишь, в ней нет множества других веществ, необходимых организму. Конечно, шоколад имеет массу полезных веществ и полезных свойств. Особенно это справедливо по отношению к натуральному горькому черному шоколаду. Но даже он не является продуктом для снижения веса: в нем очень много жиров, а порой и сахара (в горьком шоколаде он тоже иногда бывает в избытке). И любой из этих компонентов может превращаться в организме в подкожный жир. Так что шоколад, несмотря на свою полезность, помогает не худеть, а полнеть. И чтобы этого избежать, относитесь к нему как к лакомству, которым не объедаются, а которое понемножку смакуют. Маленькая плитка шоколада в день или четвертинка большой, при условии, что вы правильно питаетесь, не должны прибавить вам лишних килограммов.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)