Шоколадная диета — Мир новостей
Сегодня 17 января 2019 г., четверг, 13:00USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Вправе знать

Шоколадная диета

6 апреля 2015
hits 1271

Прочитала, что есть шоколадная диета. Что, реально можно похудеть на шоколаде?

О. Шебаршина, г. Липецк.

 

Можно, если в течение дня съедать лишь 1-2 маленькие плитки шоколада, и ничего больше. Но на такой диете долго не просидишь, в ней нет множества других веществ, необходимых организму. Конечно, шоколад имеет массу полезных веществ и полезных свойств. Особенно это справедливо по отношению к натуральному горькому черному шоколаду. Но даже он не является продуктом для снижения веса: в нем очень много жиров, а порой и сахара (в горьком шоколаде он тоже иногда бывает в избытке). И любой из этих компонентов может превращаться в организме в подкожный жир. Так что шоколад, несмотря на свою полезность, помогает не худеть, а полнеть. И чтобы этого избежать, относитесь к нему как к лакомству, которым не объедаются, а которое понемножку смакуют. Маленькая плитка шоколада в день или четвертинка большой, при условии, что вы правильно питаетесь, не должны прибавить вам лишних килограммов.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Cирийские ПВО сорвали еще одну ракетную атаку Израиля
Сирийцы смогли сбить большую часть израильских ракет.
12 января 2019
Долги до 100 тысяч рублей будут удерживать из зарплаты
Накануне нового года был принят в окончательном чтении скандальный закон №519890-7 о внесудебном взыскании долгов. Теперь из зарплаты могут вычесть 100 тыс. рублей без суда и приставов.
11 января 2019
Газманов рассказал о семейном бюджете
У есаула российской эстрады трое детей: Родион - от первого брака, Марианна - от второго и приемный Филипп. Газманов уверяет, что не позволяет наследникам лишних трат и баловства.
13 января 2019
Бедных россиян будут «вычислять» по-новому
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в нашей стране изменится подход к измерению уровня бедности.
вчера в 08:17
Украинский эксперт назвал способ, как Киев может сделать Крымский мост своим
Только в случае завоевания России и поднятия над Кремлём украинского флага Крымский мост может перейти в собственность киевских властей.
10 января 2019
Россиянин поплатился за рассказ о начальнике полиции у гроба криминального авторитета
Житель города Амурска (Хабаровский край), рассказавший в соцсетях об участии начальника районной полиции в похоронах местного криминального авторитета Юрия Зарубина, был доставлен в отделение для беседы.
10 января 2019
Загрузка...