Надоело молчать — Мир новостей
Сегодня 16 июня 2019 г., воскресенье, 16:38USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Вправе знать

Надоело молчать

30 ноября 2016
hits 1835

Мне 15 лет, и я не умею общаться. У меня всего две подруги. Одноклассники пытаются со мной разговаривать, а я не могу ничего сказать. Та же проблема на уроках: ответ знаю, а ответить не могу.  Можно ли справиться с такой проблемой?

Вита, г. Красногорск.

Психолог Наталья Герасимова: «Ответ на вопрос «Что делать?» всегда зависит от того, что вы хотите получить. Вы пишете, что у вас две подруги, - уже хорошо. А сколько друзей или знакомых вам бы хотелось иметь? Сто? Хотите ли вы этого? Что касается публичных ответов перед аудиторией, то, возможно, понимание того, что вы не одна такая, вас немного успокоит.

Многие люди испытывают такие же трудности и душевные переживания. Самовыражение не всем дается легко, но это навык, который можно и нужно развивать. Для начала попробуйте разделить проблему на части и решать поэтапно: с учителями - договориться о письменных ответах на уроках, это снимет часть напряжения. С одноклассниками надо пробовать общаться через не хочу. Пусть ваши реплики для начала будут короткими, иногда можно ограничиться даже улыбкой или кивком головы. Собеседники почувствуют ваш интерес, готовность слушать - это важно для налаживания контакта».

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Российско-турецкие договоренности на грани разрыва
В Сирии нарастает сражение  правительственных войск с протурецкими боевиками.
10 июня 2019
МВД предложило новый способ определения пьяных водителей
МВД выступило с инициативой дополнить существующую процедуру выявления пьяных водителей экспресс-анализом слюны.
13 июня 2019
Инопланетный разум сигналит нам с Луны
Вот уже около 60 лет ученые изучают необъяснимые вспышки света на поверхности Луны, происходящие несколько раз в неделю.
12 июня 2019
Врачи назвали продукты, провоцирующие возникновения рака груди
Исследование специалистов из Университета Техаса позволило выделить продукты, значительно повышающие риск развития злокачественных опухолей молочных желёз.
9 июня 2019
Дмитрий Медведев рассказал о преимуществах 4-дневной рабочей недели
Глава правительства РФ Дмитрий Медведев в рамках 108-й сессии Международной организации труда выразил мнение, что в будущем привычная 5-дневная рабочая неделя сократится до 4-х дней. Премьер уверен, что данный шаг позволит значительно увеличить производительность труда и одновременно снизить уровень стресса.
11 июня 2019
Бари Алибасов лишился любимого кота и почти миллиона рублей
Семья продюсера и шоумена Бари Алибасова стала жертвой мошенников. Злоумышленники отдали им кота, очень похожего на их питомца Чучу и забрали вознаграждение в размере 800-т тысяч рублей.
13 июня 2019