Ритм современной жизни разрушителен для человеческой психики - ни на что нет времени, нервы на пределе, постоянные стресс и тревога. Неудивительно, что все ищут любой способ расслабиться.
Одному обрести душевное равновесие поможет визит к психологу, другому - методики релаксации, а знатокам - лайфхаки от жителей Страны восходящего солнца. Ведь именно в Японии, стране, где отмечается повышенный уровень стресса у населения, есть даже госпрограмма в этой области и финансируется множество научных исследований. Даже японские долгожители, делясь рецептами долгой и здоровой жизни, в первую очередь упоминают о необходимости избегать стрессов, умении расслабляться и снимать нервное напряжение. Поэтому подход японцев к этой проблеме масштабен и впечатляет как серьезностью и глубиной, так и безграничной фантазией и отчасти юмором.
Итак, вы не против ненадолго «умереть» для всех жизненных проблем, стрессов и суеты? В Японии сегодня популярна уникальная услуга для психической разгрузки - загробная медитация. Вернее, медитация в гробу. Этот способ релакса одним из первых предложил токийский салон Meiso Kukan Kanoke-in. Посетителям предоставляют возможность полчаса за символическую плату помедитировать в гробах, которые используются в буддийских погребальных ритуалах, сообщает SoraNews24.
Организаторы этого неординарного проекта в стране с самым высоким уровнем стресса в мире позиционируют его не как мрачный аттракцион, а как мощный инструмент для психотерапии. По их замыслу, символическое переживание собственной «кончины» в безопасной обстановке позволяет человеку переосмыслить свою жизнь, избавиться от навязчивых тревог и обрести душевное равновесие. Получасовой сеанс сопровождается специально подобранной расслабляющей музыкой и проекцией успокаивающих изображений на потолок, что усиливает терапевтический эффект. Для полного погружения в процесс клиенты могут остаться даже в закрытом крышкой гробу.
Но у данной услуги есть свои ограничения. В частности, инициаторы проекта не рекомендуют прибегать к медитации в гробу страдающим клаустрофобией и депрессией. Есть риск, что состояние человека ухудшится. Так что претенденты на «загробный отдых» должны быть и психически, и физически здоровы. Возраст - от 18 лет (совершеннолетие по японскому законодательству). А еще и ограничения по габаритам: не более 90 кг весом и не выше 185 см ростом. Иначе стандартный гроб не подойдет. Что касается религиозных убеждений, то в салоне принимают клиентов любых вероисповеданий.
Стоимость сеанса - 2 тыс. иен (1 тыс. рублей). Организаторы подчеркивают светский характер проводимого четыре раза в день в салоне мероприятия. Если решиться отвлечься от повседневности и поразмышлять о фундаментальных вопросах бытия, это может стать интересным опытом, считают японцы.
Ольга Иванова.
Фото: Социальные сети
