Что делать, если диеты и спорт не помогают радикально изменить вид проблемных зон? На вопросы о наболевшем ответил Рустам Курманбаев — специалист мирового уровня по операциям в области живота, ягодиц и груди, создатель бренда R&R clinic cosmetology and rehabilitation.
— Что такое жировые ловушки, и как они образуются?
— Скопления липидной ткани обоснованы генетически. Распределение подкожной жировой клетчатки человека во многом зависит от того, где жили, чем занимались и как питались его предки. Липиды откладываются в первую очередь в районе важных органов: в области груди, спины, живота, поясницы, внутренней части бедра и чуть меньше — наружной, а также иногда на руках, ближе к плечам. Организм делает это, чтобы сохранять тепло и выполнять основные функции, — объясняет Рустам Курманбаев. — Однако естественные процессы не всегда создают привлекательный с точки зрения современных понятий об эстетике силуэт, поэтому многие люди пытаются избавиться от заметных отложений в жировых депо.
— Можно ли убрать жировые ловушки с помощью спорта?
— Количество жировых клеток определено с рождения, и они распределяются по фигуре согласно генетической предрасположенности. В течение жизни объем их может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от рациона и уровня подвижности. Однако диеты и активные занятия спортом изменяют лишь обхваты в сантиметрах, но не форму тела. Речь идет не о людях с большой избыточной массой, — уточняет пластический хирург Р. Курманбаев, — а о тех, кто балансирует в здоровом весе плюс-минус несколько килограммов. Именно они часто отмечают, что даже при тренированных мышцах и общей поджарости скопления жира в некоторых местах практически не поддаются сжиганию. У мужчин проблемные зоны в основном проходят по талии — живот, бока, поясница, а также область груди. У женщин чаще всего — область талии и бедер, рук (верхнеплечевой пояс).
— Какие пластические операции помогут избавиться от жировых ловушек?
— Хирургическое вмешательство справляется с задачей, нерешаемой с помощью спорта и диеты: удаленные жировые клетки не образуются заново. В зависимости от особенностей проблемных зон врачи прибегают к липомоделированию, включающему в себя липосакцию (забор жировой ткани) и липофилинг (наполнение жиром зон, где есть потери объема) с целью перераспределения жировой ткани, и абдоминопластике для иссечения лишней кожи и устранения жирового фартука на животе. Также применяется торсопластика для спины и талии, глютеопластика для ягодиц, брахиопластика для придания красивой формы рукам.
При необходимости операции совмещают: например, липомоделирование с абдоминопластикой и подтяжкой тканей.
Чтобы не нарушать обменные процессы, можно забирать не больше 10 % от массы тела за одну операцию, но повторять вмешательство допустимо каждые полгода, пока силуэт не достигнет идеала.
— Что делать, если после операции пациент набирает вес?
— Если человек набирает вес — это не проблема, так как жировые клетки заново не образуются. Это же касается и похудения: фигура только улучшается, поскольку рельеф мышц проступает более выраженно. Hо в обоих случаях силуэт всегда остается прямо пропорциональным тому, который мы создали, — отвечает пластический хирург Рустам Курманбаев.
