Как повысить давление дома быстро — Мир новостей
Сегодня 18 августа 2019 г., воскресенье, 17:02USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости дня

Как повысить давление дома быстро

2 мая 2019
hits 860
Загрузка...

Поднять давление в домашних условиях на самом деле не так сложно, как кажется. Способов действительно очень много. Их можно условно разделить на те, которые носят профилактический характер и на временные меры. Также есть другие способы, которые помогут сохранять эффект достаточно длительное время. Поговорим про эти методы подробнее.

Народная медицина на страже здоровья

Чем может характеризоваться низкое давление? Конечно же, эти признаки известны всем. Это постоянная усталость, не желание действовать, общее снижение жизненного тонуса. Самые популярные народные методы, которые пришли к нам от бабушек – это профилактические. Итак, вам потребуется:

  1. Здоровый сон. Спать нужно 8-9 часов в сутки. Причем нужно тщательно подобрать спальное место. Также комнату перед сном обязательно нужно проветривать.
  2. Утренняя зарядка. Ее основу должны составлять аэробные упражнения. Именно они насыщают клетки организма столь необходимым кислородом. Самыми лучшими упражнения считаются те, которые связаны с циклическим передвижением. Это скандинавская ходьба, бег, велопрогулка.
  3. Употребление в пищу тех продуктов, которые делают давление выше. Это может быть сыр, сало, орехи. Также стимулируют повышение давления овощи красного, оранжевого и зеленого цветов. Это морковь, лук, свекла, капуста и т. д.
  4. Принимайте контрастный душ хотя бы на протяжении 15 минут.

Давление упало быстро и неожиданно? Значит, на помощь придут временные способы улучшения здоровья. Можно выпить горячий кофе с шоколадкой. Однако последняя должна быть натуральная, горькая. Для любителей покрепче подойдет следующее лекарство: в рюмке с коньяком нужно растворить 1 ч л кофе. Перед употреблением такого средства нужно спросить совет врача. Каркаде – замечательный красный чай, который тоже спасет вас от пониженного давления. Неожиданным решением станет кусочек обычного хлеба, который перед употреблением нужно намазать медом и присыпать корицей.

Есть в народной медицине рецепты, которые могут надолго избавить пациента от проблем с давлением.

  • Настойка китайского лимонника. Делают ее из красных плодов этого растения. Их нужно залить обычной водкой. Соотношение – 1:10. После смесь убирают в темное место на 14 дней. Через 2 недели можно принимать лекарство – по 30 капелей утром и вечером.
  • Медово-чесночная смесь. Нужно взять 3 зубчика чеснока и 1/3 лимона. В эту смесь ввести 1 ст. л меда. Настой нужно держать в темном месте на протяжении 7 дней. Употреблять нужно по 1 ч л утром, днем и вечером перед тем, как соберетесь кушать.

Больше способов, а также другие интересные статьи по теме вы можете увидеть на Kaz.Nur.kz.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Назван виновник лесных пожаров в Сибири
Главной причиной масштабных лесных пожаров в Сибири стала смена «хозяев» леса. Если раньше основную часть работы выполняли лесничие – профессионалы, то сейчас их функции сведены до минимума, а ведущую роль играют арендаторы. К такому выводу пришло издание «Известия».
13 августа 2019
Война катится к турецкой границе
Российские ВКС громят террористические банды на подступах к ключевым городам Северной Сирии
вчера в 07:48
Управляющим компаниям подрежут полномочия
31 июля вступило в силу постановление правительства о внесении изменений сразу в три документа, которые принимались в 2011-2012 годах. Они касаются правил предоставления коммунальных услуг, правил заключения договоров между ресурсоснабжающими организациями и УК и требований к организации расчетов за коммунальные ресурсы.
15 августа 2019
Из телохранителей в королевы
По таиландскому телевидению прошла трансляция необычной церемонии.
16 августа 2019
Уборка аквариума едва не стоила семейной паре жизни
Жители британского города Тэлфорд Кэти и Мрак Стивенсон, почистив коралл в домашнем аквариуме, отравились одним из самых опасных токсинов.
13 августа 2019
Синоптики предупредили о новой волне жары
Температурный фон в России в ближайшие дни приблизится к климатической норме, а затем превысит её. Это произойдёт благодаря высотному циклону, перекрывшему холодные потоки за счёт чего в Центральную Россию стал поступать тропический воздух, объясняют в Гидрометцентре.
14 августа 2019