Как повысить давление дома быстро — Мир новостей
Сегодня 18 октября 2019 г., пятница, 22:54USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости дня

Как повысить давление дома быстро

2 мая 2019
hits 1021
Загрузка...

Поднять давление в домашних условиях на самом деле не так сложно, как кажется. Способов действительно очень много. Их можно условно разделить на те, которые носят профилактический характер и на временные меры. Также есть другие способы, которые помогут сохранять эффект достаточно длительное время. Поговорим про эти методы подробнее.

Народная медицина на страже здоровья

Чем может характеризоваться низкое давление? Конечно же, эти признаки известны всем. Это постоянная усталость, не желание действовать, общее снижение жизненного тонуса. Самые популярные народные методы, которые пришли к нам от бабушек – это профилактические. Итак, вам потребуется:

  1. Здоровый сон. Спать нужно 8-9 часов в сутки. Причем нужно тщательно подобрать спальное место. Также комнату перед сном обязательно нужно проветривать.
  2. Утренняя зарядка. Ее основу должны составлять аэробные упражнения. Именно они насыщают клетки организма столь необходимым кислородом. Самыми лучшими упражнения считаются те, которые связаны с циклическим передвижением. Это скандинавская ходьба, бег, велопрогулка.
  3. Употребление в пищу тех продуктов, которые делают давление выше. Это может быть сыр, сало, орехи. Также стимулируют повышение давления овощи красного, оранжевого и зеленого цветов. Это морковь, лук, свекла, капуста и т. д.
  4. Принимайте контрастный душ хотя бы на протяжении 15 минут.

Давление упало быстро и неожиданно? Значит, на помощь придут временные способы улучшения здоровья. Можно выпить горячий кофе с шоколадкой. Однако последняя должна быть натуральная, горькая. Для любителей покрепче подойдет следующее лекарство: в рюмке с коньяком нужно растворить 1 ч л кофе. Перед употреблением такого средства нужно спросить совет врача. Каркаде – замечательный красный чай, который тоже спасет вас от пониженного давления. Неожиданным решением станет кусочек обычного хлеба, который перед употреблением нужно намазать медом и присыпать корицей.

Есть в народной медицине рецепты, которые могут надолго избавить пациента от проблем с давлением.

  • Настойка китайского лимонника. Делают ее из красных плодов этого растения. Их нужно залить обычной водкой. Соотношение – 1:10. После смесь убирают в темное место на 14 дней. Через 2 недели можно принимать лекарство – по 30 капелей утром и вечером.
  • Медово-чесночная смесь. Нужно взять 3 зубчика чеснока и 1/3 лимона. В эту смесь ввести 1 ст. л меда. Настой нужно держать в темном месте на протяжении 7 дней. Употреблять нужно по 1 ч л утром, днем и вечером перед тем, как соберетесь кушать.

Больше способов, а также другие интересные статьи по теме вы можете увидеть на Kaz.Nur.kz.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Турецкое наступление забуксовало
Курды проводят контратаки.
12 октября 2019
У отца хотят отобрать сыновей из-за отсутствия дома телевизора
Жителя села Новотулка Самарской области, отца троих детей Ивана Сидорова пытаются лишить родительских прав, мотивируя тем, что его сыновья не смотрят телевизор, а читают книги и занимаются работой по дому.
12 октября 2019
Названа причина ДТП, в котором погиб мэр Абакана
Представители МВД РФ по Красноярскому краю назвали предварительную причину ДТП, в котором погиб мэр Абакана Николай Булакин.
14 октября 2019
В Гидрометцентре рассказали о преимуществах глобального потепления
Прогнозы учёных о катастрофических последствиях глобального потепления не распространяются на Россию. Наоборот, на РФ потепление будет иметь положительное влияние. С таким заявлением выступил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.
12 октября 2019
Водителей ждет проверка на хронический алкоголизм
По данным СМИ, Министерство здравоохранения РФ предложило Министерству юстиции разработать нормы, позволяющие проверять автомобилистов на хронический алкоголизм.
12 октября 2019
Комик рассказал о высоких взносах в КВН
Популярный блогер Юрий Дудь опубликовал интервью со стендап-комиком Нурланом Сабуровым, в котором он приоткрыл тайны закулисья популярного юмористического шоу КВН. По словам Сабурова, чтобы быть членом клуба весёлых и находчивых необходимо очень много денег.
12 октября 2019