Сябитову и Хмельницкую спасет вторая работа! — Мир новостей
Сегодня 19 октября 2019 г., суббота, 21:28USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости шоу бизнеса. Откровения звезд

Сябитову и Хмельницкую спасет вторая работа!

24 июня 2019
hits 1799
Загрузка...

Невеселое лето выдалось у наших знаменитостей.

Многие жалуются на внезапно свалившуюся депрессию, которая поразила, как ни странно, самых жизнерадостных. Апатия и уныние охватили, например, энергичную Розу Сябитову и улыбчивую Алену Хмельницкую.

«Я ус-та-ла... Второй год без отпуска. Очень боюсь «отложить» дела, которые не заканчиваются, которые растут как снежный ком! И все чаще грозят накрыть меня лавиной, - написала Роза Сябитова в своем инстаграме. - Стала быстро уставать. Чувствую себя рассеянной. Теперь приходится долго сосредотачиваться, чтобы концентрировать внимание на чем-то. Порой не уверена, что принимаю правильное решение».

«У вас выгорание!» - сошлись во мнении подписчики телесвахи и посоветовали поскорее отправиться на отдых к морю. Но Сябитова боится, что и море уже не поможет.

- Я сейчас обратилась к психологу, - призналась нам телеведущая. - Я сама психолог по образованию. Знаете, есть мнение, что у каждого психолога есть свой психолог. Хотела опровергнуть это, но не получается. Мне действительно нужна профессиональная помощь. Быстро из этого омута не выскочишь. Главное - не уйти в алкоголизм или еще хуже...

Раньше, когда слышала, что какой-то западный артист вдруг взял и покончил с собой, я думала: с чего бы ему решиться на такое? Работы много, известный человек, денег куры не клюют. Все хорошо вроде! Зачем он ушел из жизни?.. Но сейчас я таких людей в какой-то степени понимаю.

- У синдрома выгорания есть три главных симптома, - рассказывает врач-психотерапевт Александр Беликов. - Первый - повышенная раздражительность. Второй - снижение работоспособности. Третий - нарушение сна. Чаще всего эти проблемы возникают у трудоголиков, то есть у людей, которые не отдыхают, постоянно в работе.

Как раз к трудоголикам относит себя и Алена Хмельницкая. Она привыкла всегда быть «в обойме», постоянно крутилась как белка в колесе. Но сейчас у актрисы возникла пауза: нет приглашений на роли, нет съемок. И Хмельницкая сообщила, что находится в очень подавленном состоянии.

«Отдыхать и заниматься собой, в общем использовать это время с пользой, я не умею», - написала Алена в соцсети. В итоге она, как и Роза, чувствует себя совершенно «выгоревшей».

- Человек, который не привык отдыхать, может довести себя до нервного срыва, до психического расстройства, до невроза, - предупреждает доктор Беликов. - Нередко трудоголики начинают злоупотреблять алкоголем и даже наркотиками. Есть риск сойти с ума. Выгорание само по себе считается нервно-психическим расстройством, которое запускает еще более серьезные процессы. Поэтому надо обязательно обратиться за помощью к специалисту.

Кстати, я как психотерапевт часто даю своим пациентам такую рекомендацию: найти вторую работу. Да, трудоголикам с выгоранием. Это не обязательно должна быть работа в чистом виде - могут быть усиленные занятия спортом, какое-то хобби. Но надо, чтобы человек, который не может или не умеет отдыхать, мог переключаться.

Лидия Мезина.

Фото: Первый канал,

КОММЕРСАНТЪ/FOTODOM

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Названа причина ДТП, в котором погиб мэр Абакана
Представители МВД РФ по Красноярскому краю назвали предварительную причину ДТП, в котором погиб мэр Абакана Николай Булакин.
14 октября 2019
Семья Анастасии Заворотнюк подтвердила болезнь актрисы
В официальном аккаунте Анастасии Заворотнюк в Инстаграм появился пост, в котором родные знаменитости впервые подтвердили слухи о болезни. При этом семья Анастасии подчеркнула, что дела обстоят не так плохо, как это пишется в прессе.
15 октября 2019
Зачем хоронят «Давай поженимся!»?
«Как?! Опять?!» - удивились зрители, услышав очередную новость о том, что передача про женихов и невест снова оказалась на грани закрытия. На этот раз шоу якобы решила покинуть Лариса Гузеева. А без нее «Давай поженимся!» явно проживет недолго.
13 октября 2019
Ученые ответили, сколько времени ребёнок может провести в интернете
Группа российских учёных в рамках эксперимента выяснили, сколько детям разных возрастов можно сидеть в интернете без вреда для здоровья.
13 октября 2019
Эксперт поделился советами для сохранения хорошего зрения
В честь Всемирного дня зрения, отмечаемого 10-го октября, эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Стюарт Кил поделился простыми правилами, которые помогут сохранить хорошее зрение.
13 октября 2019
Росконтроль предупредил о низком качестве большей части бутилированной воды
Как отмечают в Росконтроле, самой проблемной, на удивление, оказалась питьевая вода первой и высшей категории. Во многих проверенных образцах было обнаружено несоответствие физико-химического состава, а также проблемы с безопасностью. Отмечается, что 15 из 21 проверенного бренда попали в чёрный список.
13 октября 2019