Сябитову и Хмельницкую спасет вторая работа! — Мир новостей
Сегодня 23 июля 2019 г., вторник, 09:17USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Новости шоу бизнеса. Откровения звезд

Сябитову и Хмельницкую спасет вторая работа!

24 июня 2019
hits 1534

Невеселое лето выдалось у наших знаменитостей.

Многие жалуются на внезапно свалившуюся депрессию, которая поразила, как ни странно, самых жизнерадостных. Апатия и уныние охватили, например, энергичную Розу Сябитову и улыбчивую Алену Хмельницкую.

«Я ус-та-ла... Второй год без отпуска. Очень боюсь «отложить» дела, которые не заканчиваются, которые растут как снежный ком! И все чаще грозят накрыть меня лавиной, - написала Роза Сябитова в своем инстаграме. - Стала быстро уставать. Чувствую себя рассеянной. Теперь приходится долго сосредотачиваться, чтобы концентрировать внимание на чем-то. Порой не уверена, что принимаю правильное решение».

«У вас выгорание!» - сошлись во мнении подписчики телесвахи и посоветовали поскорее отправиться на отдых к морю. Но Сябитова боится, что и море уже не поможет.

- Я сейчас обратилась к психологу, - призналась нам телеведущая. - Я сама психолог по образованию. Знаете, есть мнение, что у каждого психолога есть свой психолог. Хотела опровергнуть это, но не получается. Мне действительно нужна профессиональная помощь. Быстро из этого омута не выскочишь. Главное - не уйти в алкоголизм или еще хуже...

Раньше, когда слышала, что какой-то западный артист вдруг взял и покончил с собой, я думала: с чего бы ему решиться на такое? Работы много, известный человек, денег куры не клюют. Все хорошо вроде! Зачем он ушел из жизни?.. Но сейчас я таких людей в какой-то степени понимаю.

- У синдрома выгорания есть три главных симптома, - рассказывает врач-психотерапевт Александр Беликов. - Первый - повышенная раздражительность. Второй - снижение работоспособности. Третий - нарушение сна. Чаще всего эти проблемы возникают у трудоголиков, то есть у людей, которые не отдыхают, постоянно в работе.

Как раз к трудоголикам относит себя и Алена Хмельницкая. Она привыкла всегда быть «в обойме», постоянно крутилась как белка в колесе. Но сейчас у актрисы возникла пауза: нет приглашений на роли, нет съемок. И Хмельницкая сообщила, что находится в очень подавленном состоянии.

«Отдыхать и заниматься собой, в общем использовать это время с пользой, я не умею», - написала Алена в соцсети. В итоге она, как и Роза, чувствует себя совершенно «выгоревшей».

- Человек, который не привык отдыхать, может довести себя до нервного срыва, до психического расстройства, до невроза, - предупреждает доктор Беликов. - Нередко трудоголики начинают злоупотреблять алкоголем и даже наркотиками. Есть риск сойти с ума. Выгорание само по себе считается нервно-психическим расстройством, которое запускает еще более серьезные процессы. Поэтому надо обязательно обратиться за помощью к специалисту.

Кстати, я как психотерапевт часто даю своим пациентам такую рекомендацию: найти вторую работу. Да, трудоголикам с выгоранием. Это не обязательно должна быть работа в чистом виде - могут быть усиленные занятия спортом, какое-то хобби. Но надо, чтобы человек, который не может или не умеет отдыхать, мог переключаться.

Лидия Мезина.

Фото: Первый канал,

КОММЕРСАНТЪ/FOTODOM

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
В Сирию прибывают российские танки
Из Сирии приходит информация о подготовке противоборствующих сторон к усилению боевых действий.
19 июля 2019
Проваливший выборы в Мосгордуму Гудков оказался предателем и агентом влияния Запада
Современная оппозиция собирает в себе все худшие политические стереотипы, о которых можно вспомнить.
16 июля 2019
Зеленский потребовал освободить украинских моряков без обмена
Президент Украины Владимир Зеленский выразил собственную позицию по поводу обмена пленными с РФ. По его словам, украинские моряки, задержанные во время инцидента в Керченском проливе, должны вернуться домой вне рамок данного процесса.
19 июля 2019
Синоптики рассказали, когда в Москву вернётся лето
По-настоящему летняя тёплая погода установится в Москве не ранее следующей недели. Об этом сообщили в Гидрометцентре.
17 июля 2019
«Яндекс» научился определять доходы пользователей
Компания «Яндекс» создала и запатентовала программу, способную определять доход пользователя. Об этом сообщает издание «Известия».
18 июля 2019
Экс-король Малайзии развёлся с «Мисс Москва»
СМИ стало известно о разводе экс-короля Малайзии Мухаммада V, султана Келантана с Оксаной Воеводиной, в 2015 году выигравшей титул «Мисс Москва».
17 июля 2019