Сергею Селину, знаменитому «оперу» Дукалису из культового телесериала «Улицы разбитых фонарей», идет 65-й год.
Это возраст, когда организм требует особого внимания. И актер решил держать себя в ежовых рукавицах - он от многого отказывается.
- Завтракаю я поздно, в отелях даже не хожу, ведь там обычно до 10 утра кормят, - рассказывает Селин. - Да и ем я на завтрак мало - на столе у меня обязательно стакан чая с лимоном, галета или печенье с маслом, вот и все, наверное.
Селин признается, что ему приходится бороться с собой, когда вечером, как он говорит, «наступает жор». Ведь в силу работы домой актер попадает ближе к 10 вечера. Он выяснил у врачей, что пища переваривается, только пока человек бодрствует. Поэтому и знает, что лучше поужинать за 2-3 часа до сна, иначе возникнут проблемы не только с весом, но и с желудком.
А вот днем артист позволяет себе практически все.
- Единственное, что не люблю, это мясо, - говорит Сергей. - Любому мясу я предпочту рыбу. Всегда беру ее в ресторанах. Ведь сам - Рыбы по знаку Зодиака. Видимо, это сказывается на вкусовых привычках.
Впрочем, есть у Селина и слабость.
- В любой стране мира, в любом городе я всегда попробую что-то из местных десертов, - делится артист. - Но, правда, потом пойду и займусь спортом, чтобы все в жир не отложилось.
По словам актера, он ведет активный образ жизни - много ходит, путешествует, работает, выступает.
- А главное - я позитивно смотрю на мир, не переживаю из-за каждого лишнего килограмма и люблю себя таким, какой я есть, - улыбается Сергей.
Федор Григорьев
Фото: LEGION-MEDIA
