Ученые Сеульского национального университета опубликовали в издании BMC Public Health результаты исследования о том, какое количество рабочего времени помогает здоровому старению.
Участниками исследования стали 5,7 тысячи добровольцев старше 55 лет. Специалисты собрали данные об их занятости, уровне социальной активности. Учитывались точный возраст участников, пол, семейное положение, наличие детей, уровни дохода и образования, религиозные убеждения и место проживания. Также был проведен опрос, позволяющий выявит симптомы депрессии.
В ходе анализа данных ученые оценивали взаимосвязи между рабочим временем, качеством социальной жизни и симптомами депрессии. Оказалось, что пожилые люди, работающие более 35 часов в неделю, сильнее подвержены депрессии.
В то же время авторы исследования подчеркнули, что отсутствие работы также отрицательно влияет на психическое здоровье. Позитивное влияние на здоровье оказывает высокий уровень социальной жизни.
