Заслуженный деятель науки РФ, академик РАН, профессор Владимир Хавинсон и заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова обозначили группу продуктов, при регулярном употреблении можно продлить жизнь.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск которой доступен на платформе «Смотрим», специалисты порекомендовали сделать обязательным элементов рациона мед и другие продукты пчеловодства: цветочную пыльцу, пергу, прополис, маточное и трутневое молочко. По словам Хавинсона, новые исследования геронтологов показали, что люди, употребляющие эту группу продуктов, в среднем живут на 5 лет дольше, чем те, кто такую продукцию не ест.
Трофимова напомнила, что мед уникальный продукт, в котором есть огромное количество витаминов, минеральных веществ, биологически активных веществ. Она уточнила, что для того, чтобы жить дольше, достаточно каждый день употреблять 2 - 3 чайные ложки меда.
Фото: Pixabay.com
