Обычная усталость проходит после отдыха, а начинающаяся депрессия — нет. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-невролог «СМ-Клиника» Наталья Маклакова.
По словам специалиста, восстановиться от переутомления помогают сон, прогулки, общение с близкими или отпуск. Депрессия же связана с нарушением выработки серотонина, дофамина и норадреналина, поэтому отдых не решает проблему.
Симптомами заболевания врач назвала: снижение настроения и радости, трудности с концентрацией, чувство вины или безнадежности, нарушения сна и аппетита, изменение веса, усталость, психомоторные расстройства, мысли о смерти. Наличие пяти из этих признаков на протяжении двух недель и дольше может указывать на депрессию.
К дополнительным тревожным сигналам относятся раннее пробуждение, ухудшение памяти и внимания, хроническая боль, потеря интереса к привычным занятиям.
Маклакова подчеркнула, что при длительной утомляемости, не проходящей даже при небольших нагрузках, необходимо обратиться к врачу.
