Содержащийся в гранате, клубнике и грецких орехах уролитин A помогает избавлять мозг от отходов.
Исследование ученых показало, что это вещество может улучшить память и помочь в лечении болезни Альцгеймера. В опубликованном в журнале Alzheimer's & Dementia материале специалисты отмечают, что для многих болезней, при которых наблюдается потеря нервных клеток мозга, характерна митохондриальная дисфункция (или митофагия). Мозг из-за этого испытывает сложности с очисткой от поврежденных митохондрий — структур, которые отвечают за выработку клеточной энергии. А накопление в мозге этих отходов нарушает его работу.
Новое исследование показало, что уролитин A весьма эффективно улучшает удаление поврежденных митохондрий из мозга, в том числе при болезнях Паркинсона и Альцгеймера. Это вещество облегчило симптомы болезни Альцгеймера у подопытных животных.
Отмечается, что уролитин A есть в больших количествах в гранатах. Пока исследователи не знают, какие дозировки необходимы для выраженного защитного эффекта. Предполагается, что уточнить дозу позволят планируемые испытания на людях. Но уже сейчас ученые считают, что для этого нужно съедать более одного граната в день. Уролитин A также доступен в виде пищевых добавок, но требуются исследования, чтобы доказать их безопасность.
Фото: Adobe Stock
