Лента последних новостей в России и мире
2392 | 0

Умственную усталость можно определить по зрачкам

Исследование специалистов из японского Университета Цукубы позволило найти новый способ обнаружения когнитивной усталости по состоянию зрачков человека.

Умственную усталость можно определить по зрачкам
Читайте МН в TELEGRAM ДЗЕН

Такая усталость появляется при длительных и интенсивных умственных нагрузках, которые возникают как при интеллектуальной работе, так и при участии в киберспортивных состязаниях. Ее симптомами являются ухудшение памяти, невнимательность, упадок сил и проблемы со сном.

В исследовании приняли участие 35 молодых добровольцев, некоторые из них играли в видеоигры для развлечения, а другие были киберспортсменами.

Перед экспериментом участники прошли обследование, в том числе анализ состава тела и предварительный опрос для оценки их игровых привычек, уровня физической активности и режима сна. В день испытаний для обеспечения одинаковых физиологических условий они обязаны были исключить алкоголь, кофеин и физическую нагрузку.

Добровольцы 3 часа подряд играли в виртуальный футбол в отдельных помещениях, чтобы поддерживать постоянство визуальных стимулов. Спустя час игры они показывали улучшение исполнительных функций. Но через 2 часа как у обычных, так и у профессиональных геймеров когнитивные способности снижались, что выразилось в увеличении времени реакции и уменьшении точности выполнения когнитивных задач.

Самое интересное наблюдение, сделанное учеными, — это заметное сокращение диаметра зрачков после более чем 2 часов непрерывной игры. Причем эта реакция была как у обычных, так и у заядлых игроков, что говорит о снижении физиологического возбуждения.

Ученые заметили, что по мере наступления когнитивной усталости диаметр зрачков уменьшается, а это позволяет предположить, что такая реакция может служить надежным индикатором умственного истощения.

Любопытно, что сами геймеры почувствовали усталость только спустя 3 часа непрерывной игры. То есть игроки могут не совсем осознавать снижение своих когнитивных способностей, что грозит перенапряжением.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.